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三高疾病治療大揭秘:專家們的掌上醫學

出版日期
2023
閱讀格式
EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9786263685611

文化部計次

借閱規則
借閱天數 14
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《三高疾病治療大揭秘:專家們的掌上醫學》是一本針對三高疾病(高血壓、高血脂、糖尿病)的治療和預防知識進行深入解析的權威指南。書中分為三個部分,分別介紹了三高疾病的基礎知識、預防常識以及治療細節。
在第一部分中,讀者可以詳細瞭解三高疾病的定義、病因、分類、臨床表現和診斷標準等方面的知識,並瞭解到與三高疾病相關的血壓、血脂和血糖的關係。第二部分則介紹了三高疾病的預防方法,包括如何從年輕時開始自我預防、如何在不同生命階段進行預防、如何糾正對三高疾病的認識誤區等內容。
最後一部分詳細介紹了三高疾病的治療細節,從藥物治療到運動治療都有所涉及。書中也介紹了降血壓、降血脂和降血糖的各種方法,並對高血壓、高血脂和糖尿病的不同人群(女性、男性等)提出了相應的注意事項。
《三高疾病治療大揭秘:專家們的掌上醫學》注重實用性,旨在幫助讀者更全面地瞭解三高疾病的預防和治療。本書將成為您健康生活的必備工具。
此外,書中也詳細介紹了三高疾病的常見併發症以及如何預防,包括高血壓的危害、高血脂的導致的耳聾等,為讀者提供了全面的三高疾病相關知識。本書的知識點深入淺出,易於理解和操作,同時也具有實用性和科學性。
如果您正在為自己或家人尋找三高疾病相關的健康指導書籍,那麼《三高疾病治療大揭秘:專家們的掌上醫學》將是您的不二之選。無論您是初學者還是已經有一定基礎的人士,都可以從中受益匪淺。
  • Part 1 瞭解三高的基礎知識
    • 關注血壓與高血壓
      • 血壓常識一點通
      • 高血壓及其形成因素
      • 高血壓的分類
      • 高血壓的臨床表現
      • 高血壓的診斷標準
      • 高血壓的併發症有哪些
      • 容易引發高血壓的活動
    • 關注血脂與高血脂
      • 血脂常識一點通
      • 高血脂及其形成因素
      • 高血脂的分類
      • 高血脂的臨床表現
      • 高血脂的診斷標準
      • 什麼是膽固醇
      • 極低密度脂蛋白的作用
      • 低密度脂蛋白的作用
      • 高血脂的併發症有哪些
      • 血脂「達標」刻不容緩
    • 關注血糖、高血糖與糖尿病
      • 血糖常識一點通
      • 糖尿病及其形成因素
      • 糖尿病的分類
      • 糖尿病的臨床表現
      • 糖尿病的診斷標準
      • 糖尿病的辨證分型分期
      • 糖尿病的併發症有哪些
      • 糖尿病的早期信號
      • 糖尿病的隱性表現
    • 瞭解血壓、血脂和血糖的關係
      • 高血壓與高血脂
      • 高血糖與高血壓
      • 糖尿病與高血脂
  • Part 2 三高疾病的預防常識
    • 高血壓疾病知多少
      • 高血壓在中國的總體情況
      • 高血壓主要人群
      • 高血壓與職業和肥胖的關係
      • 高血壓對身體有哪些危害
      • 降低血壓的幾種療法
      • 高血壓預防從年輕人開始
      • 兒童如何預防高血壓
      • 預防青春期高血壓
      • 成人應自我預防高血壓
      • 女性應自我預防高血壓
      • 有關高血壓的認識誤區
      • 高血壓患者可以進行冬泳
    • 高血脂疾病知多少
      • 高血脂在中國的總體情況
      • 高血脂的主要人群
      • 高血脂與職業和肥胖的關係
      • 高血脂對身體有哪些危害
      • 降低血脂的幾種療法
      • 瘦人也要預防高血脂
      • 血脂異常患者需做到三早
      • 怎樣預防高血脂
      • 防治高血脂應注意兩點
      • 高血脂患者的日常保健
      • 關於高血脂的認識誤區
    • 高血糖疾病知多少
      • 高血糖在中國的總體情況
      • 高血糖的主要人群
      • 高血糖與職業和肥胖的關係
      • 高血糖對身體有哪些危害
      • 降低血糖的幾種療法
      • 妊娠期糖尿病如何防護
      • 女性糖尿病患者的生育問題
      • 如何預防兒童2型糖尿病
      • 有遺傳傾嚮應怎樣預防
      • 糖尿病腎病的預防
      • 糖尿病眼病的預防
      • 糖尿病酮症酸中毒的預防
      • 糖尿病並發腦血管病的預防
      • 高滲性非酮症糖尿病昏迷的預防
      • 糖尿病並發感染的預防
      • 糖尿病神經病變的預防
      • 關於高血糖的認識誤區
  • Part 3 三高的治療細節
    • 高血壓的治療細節
      • 女性易患高血壓的階段
      • 男性患高血壓的注意細節
      • 打鼾為何能導致高血壓
      • 高血壓患者的運動治療
      • 高血壓患者的運動處方
      • 高血壓的治療原則
      • 降血壓的八大注意事項
      • 高血壓不僅僅需要降壓治療
      • 為什麼降壓藥的效果不明顯
      • 短、中、長效降壓藥的特點
      • 血壓降到何種水平合適
      • 如何保持血壓全天平穩
    • 高血脂的治療細節
      • 高血脂患者要防止耳聾
      • 健身和睡眠時的注意事項
      • 降脂要適可而止
      • 有氧運動可有效降低血脂
      • 高血脂患者的健身方案
      • 步行可防治高血脂
      • 高血脂患者的心理治療
      • 高血脂患者的常用藥物
      • 調脂藥物療效判斷標準
      • 哪些人不宜降膽固醇治療
      • 調脂藥要注意四個方面
      • 服用調脂藥需要定期隨診
    • 糖尿病的治療細節
      • 檢查是否患有併發症
      • 如何預防併發症
      • 糖尿病運動療法應知應會
      • 糖尿病患者夏季要防缺水
      • 糖尿病患者的冬季保養
      • 使用胰島素治療糖尿病
      • 血糖監測時的注意事項
      • 血糖為何反覆反彈
      • 健康減肥很重要
      • 老年糖尿病治療的特點
      • 兒童糖尿病治療的特點
      • 這些好習慣可以降低血糖
  • Part 4 三高與營養的關係
    • 高血壓與營養的關係
      • 高血壓與營養素
      • 從飲食上預防高血壓
      • 高血壓患者應合理膳食
      • 高血壓飲食的注意事項
      • 高血壓患者怎樣進補
    • 高血脂與營養的關係
      • 高血脂與營養素
      • 飲食對血脂的影響
      • 高血脂患者的飲食要點
      • 食療降脂的基本原則
      • 不同食物中的膽固醇含量
      • 飲食預防高血脂的方案
      • 飲食應注意季節變化
    • 糖尿病與營養的關係
      • 糖尿病與營養素
      • 營養素的平衡攝取
      • 如何讓食物搭配營養起來
      • 糖尿病患者的飲食預防計劃
      • 量身定做的飲食計劃
      • 如何科學吃主食
      • 如何科學食用肉類
      • 飲酒時應該注意什麼
      • 如何科學吃甜食
      • 在外吃飯需要注意的事情
    • 三高中特殊情況的飲食原則
      • 糖尿病並發高血壓的情況
      • 糖尿病並發高血脂的情況
      • 高血壓並發高血脂的情況
  • Part 5 三高的藥膳療法
    • 什麼是藥膳
      • 藥膳的定義
      • 藥膳的特點
      • 藥膳的原料
      • 藥膳的配方
      • 藥膳的用量
    • 藥膳中的基礎理論
      • 何為藥食同源
      • 四氣五味和歸經的含義
      • 虛證類型的判斷
      • 藥膳的目的
      • 吃啥補啥的道理
    • 食用藥膳要注意哪些內容
      • 正確合理食用藥膳
      • 藥膳的原則
      • 藥膳禁忌須明了
      • 藥膳應對症適量
    • 藥膳的分類
      • 保健類藥膳
      • 預防類藥膳
      • 康復類藥膳
      • 治療類藥膳
    • 藥膳的食用原則
      • 兒童的藥膳食用原則
      • 中年人的藥膳食用原則
      • 老年人的藥膳食用原則
    • 藥膳的烹調方法
      • 以傳統烹調藝術為手段
      • 藥膳的烹飪方法有哪些
    • 藥膳小知識
      • 綠豆解藥無道理
      • 藥膳減肥五原則
      • 如何識別真假蟲草
      • 人蔘的購買和食用
  • Part 6 降低三高的菜餚推薦
    • 吃掉高血壓
      • 奶油捲心菜
      • 捲心菜梨汁
      • 蔬菜清湯
      • 鳳梨芹菜汁
      • 芹菜雪梨汁
      • 芹菜蘆筍檸檬汁
      • 芹菜菠菜汁
      • 豆腐乾炒芹菜
      • 洋蔥生菜包雞
      • 法式洋蔥湯
      • 洋蔥胡蘿蔔汁
      • 番茄魚肉粥
      • 草莓番茄汁
      • 番茄汁
      • 紅汁番茄米粉
      • 番茄黃瓜芹菜汁
      • 番茄釀肉
      • 番茄炒雞丁
      • 排骨冬瓜湯
      • 冬瓜羊肉湯
      • 三鮮冬瓜
      • 燴三鮮
      • 玉米糊
      • 松仁玉米
      • 雞蛋玉米粒
      • 蘆筍青椒番茄汁
      • 蘆筍胡蘿蔔汁
      • 蒜蓉脆蝦炒蘆筍
      • 菜花色拉
      • 黃花菜降壓粥
      • 竹筍肉粥
      • 鮮筍嫩雞湯泡飯
      • 竹筍鯽魚湯
      • 香菇掛面
      • 香菇雞肉羹
      • 香菇豆腐湯
      • 茼蒿炒蘿蔔
      • 蒜蓉茼蒿
      • 茼蒿蘋果汁
      • 菠菜面
      • 菠菜稀飯
      • 菠菜洋蔥牛奶羹
      • 蒜泥海帶絲
      • 茄子蜂蜜汁
      • 麻辣茄餃
      • 滷汁茄子
      • 南瓜粥
      • 南瓜濃湯
      • 牛奶南瓜汁
      • 蕎麥麵條
      • 降壓蕎麥粥
      • 蕎麥餃子
      • 薑汁莧菜
      • 牡蠣水餃
      • 香蕉豆腐
      • 香蕉奶
      • 香蕉薄餅
    • 吃掉高血脂
      • 大豆排骨湯
      • 大豆蓉粥
      • 香菜大豆湯
      • 蕃薯炒玉米
      • 蛋花肉絲豆芽湯
      • 綠豆芽炒鱔絲
      • 雞絲拌銀芽
      • 豆芽捲心菜
      • 銀魚豆芽
      • 白菜豆腐牛肉湯
      • 豆腐酒釀湯
      • 雪菜豆腐湯
      • 鴨血豆腐湯
      • 菠菜豆腐湯
      • 西瓜汁
      • 鳳梨西瓜汁
      • 檸檬西瓜汁
      • 蘋果煎蛋餅
      • 葡萄絲糕
      • 鯽魚湯
      • 鯽魚燉蛋
      • 砂仁鯽魚湯
      • 拌白菜馬鈴薯絲
      • 麻婆馬鈴薯
      • 馬鈴薯雞蛋捲
      • 酸甜彩椒
    • 吃掉高血糖
      • 白菜炒豬肝
      • 胡蘿蔔蘋果汁
      • 胡蘿蔔番茄湯
      • 胡蘿蔔牛奶汁
      • 金針菇炒芹菜
      • 苦瓜豆漿汁
      • 苦瓜茶飲
      • 清拌苦瓜絲
      • 酸甜蘿蔔
      • 白蘿蔔肉泥
      • 白蘿蔔橘子汁
      • 白蘿蔔蘋果汁
      • 白蘿蔔降糖茶
      • 雙色蘿蔔絲
      • 白蘿蔔止咳茶
      • 木瓜鰍魚湯
      • 木瓜煲豬蹄
      • 木瓜芹菜淮山炒
      • 木瓜鳳梨汁
      • 木瓜酸奶
      • 杏肉冰汁
      • 杏梨汁
      • 杏肉粳米粥
      • 平衡血糖健康汁
      • 滋養潤肺黃桃汁
      • 什錦水果羹
      • 牛肉粥
      • 牛肉碎菜
      • 番茄燒牛肉
      • 烤絲瓜
      • 絲瓜麵粉團
      • 玉米絲瓜牛肉羹
      • 雞肝小米粥
      • 小米雞蛋粥
      • 鰱魚小米粥
      • 鱈魚蔬菜丸
      • 拌魷魚絲
      • 紫菜菠菜粥
      • 蝦肉水餃
      • 腰果蝦仁
      • 清蒸枸杞蝦
      • 檸檬排毒奶昔
      • 明目果汁
      • 美銀杏汁
      • 檸檬鳳梨汁
      • 檸檬紅茶
      • 檸檬嫩膚滋養汁
      • 嫩膚舒壓果汁
      • 柚子茶
      • 柚子番茄汁
      • 柚子草莓汁
      • 黃瓜雞肉粥
      • 黃瓜檸檬汁
      • 黃瓜拌蜇絲
      • 黃瓜炒籽蝦
      • 小黃瓜柳丁汁
      • 清炒韭黃
      • 豌豆豆腐汁
      • 蓴菜香菇冬筍湯
      • 黑豆排骨湯
      • 牛奶花蛤湯
      • 鯉魚補血湯
      • 栗子冬菇燜鴿
      • 薑汁糯米糊
      • 生薑燉牛肚
      • 青椒生薑汁
      • 薑汁胡蘿蔔
      • 鮮薑汁
      • 薑蔥陳皮辣牛肉
      • 薑蔥蒜炒蟹
      • 紅辣椒胡蘿蔔汁
      • 蒜蓉油麥菜
  • Part 7 降低三高的藥膳推薦
    • 吃掉高血壓
      • 菊花枸杞茶
      • 菊花山楂茶
      • 烏龍抗壓茶
      • 三花茶
      • 山楂肉片
      • 山楂紅糖飲
      • 山楂減重茶
      • 山楂根薑糖茶
      • 山楂苜蓿茶
      • 枸杞龍眼茶
      • 榛子枸杞粥
      • 金針蓮子粥
      • 蓮子黑米粥
      • 蓮子瓜皮粥
      • 冰糖銀耳湯
      • 百合冰糖銀耳粥
      • 三絲銀耳
      • 百合百果粥
      • 杏仁提子麥片粥
      • 杏仁蘋果豆腐羹
      • 薺菜湯
      • 薺菜胡蘿蔔汁
      • 薺菜汁
      • 酥炸甜核桃
      • 橘皮排油茶
      • 橘子檸檬汁
      • 雞肉木耳粥
      • 黑木耳肉羹湯
      • 木耳豬皮湯
      • 紅棗泥
      • 紅棗酪
      • 牛奶紅棗粥
      • 山藥魚片湯
      • 山藥紅米粥
      • 山藥芝麻粥
      • 羅漢燕麥粥
    • 吃掉高血脂
      • 菊花粥
      • 菊花茶
      • 艾葉羊肉湯
      • 阿膠豬肉湯
      • 綠豆蓮子荷葉粥
      • 蓮子百合龍眼湯
      • 蓮子糯米粥
      • 藕節黃耆豬肉湯
      • 參芪雞片湯
      • 人蔘山藥粥
      • 參味小米粥
      • 金銀花粥
      • 金銀茉莉茶
      • 桑葚果粥
      • 楮實子丁香粥
      • 醋拌木耳
      • 荸薺湯
      • 冰糖梨粥
      • 薑絲枸杞炒山藥
      • 山藥紅花蘿蔔粥
      • 山藥燉羊肉
      • 蜂蜜柚子茶
      • 蟲草烏雞湯
      • 荷葉知母茶
      • 荷葉爽口茶
      • 荷葉茶
      • 何首烏粥
      • 銀耳竹蓀湯
      • 木瓜燉雪蛤
      • 桂圓黑棗燉烏雞
      • 大棗冬菇湯
      • 大棗蛇床子粥
      • 大棗蓮子百合粥
      • 烏雞白鳳尾菇湯
    • 吃掉高血糖
      • 杭菊降糖茶
      • 杞菊茶
      • 茉莉降糖茶
      • 龍井降糖茶
      • 蓮藕蔬果汁
      • 蓮藕蘿蔔汁
      • 紅棗蓮藕排骨湯
      • 紅椒拌藕片
      • 奇異果紅棗茶
      • 雞肉芝麻棒
      • 鮮香黑芝麻粥
      • 黑芝麻小豆汁
      • 黑芝麻糙米粥
      • 養血益神粥
      • 木耳炒黃瓜
      • 枸杞烏雞湯
  • 版權頁
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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