統計實驗與實訓教學是將統計數據、統計方法、統計軟體和實際問題相結合，培養學生動手能力和實踐創新能力，是統計學理論學習的繼續、補充和發展。本書的編寫按照這種要求，融入當前統計學教學改革的研究成果，著力培養學生分析問題和解決實際問題的能力。
全書共分為11章，第1～10章統一按統計知識、統計實驗、統計實訓、實訓題解四個模塊安排內容結構，第11章內容為統計綜合實驗指導。
統計知識部分:本部分對統計學的基本知識、基本方法等內容進行歸納、總結和點撥，既是指導統計理論學習，也是為順利開展統計實驗與實訓活動做必要準備。
統計實驗部分:由於Excel具有大眾化特點，也具有強大的數據管理和數據分析能力，因此，本部分以Excel為基本平臺，結合章節內容設計統計實驗，明確實驗目的和實驗內容。
統計實訓部分:本部分結合現實社會經濟問題，以各種題型為載體，對理解統計知識和運用統計方法解決實際問題展開實訓，與統計實驗結合，培養統計思想和統計方法應用的自覺性。
實訓題解部分:統計學自學難度相對較高，本部分內容通過對實訓題目的較詳細解析，解決學生學習中只知其然而不知其所以然的問題，引導學習者舉一反三，達到靈活運用統計知識和統計方法的目的。
統計綜合實驗部分:本部分對開展統計綜合實驗與實訓進行指導。統計學綜合實驗一般完成難度大，本書對綜合創新實驗除加強選題、數據搜集、數據分析等方法的一般性指導外，特意挑選了兩份比較有代表性的案例予以點評，為初學者提供一個參照學習、應用統計方法解決實際問題的模板。