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- 版權信息
- 前言
- 序
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第一部分 求學歷程
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1-01 我的清華夢——最艱難的一年
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1-02 小考和中考的挫敗與高考的成功
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1-03 高考失利後單純努力的歲月
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1-04 高考失常後的堅強振奮
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1-05 夢斷美利堅
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1-06 違規代考後的自我救贖
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1-07 一位波音777機長“學飛”過程經歷的挫折
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1-08 風雨彩虹鏗鏘玫瑰
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1-09 飛行機長大學初期的挫敗歲月
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1-10 身體疾患下的高考挫折
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1-11 大學畢業前後的人生傷痛
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1-12 痛苦的涅槃——紀念那失去的兩年
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第二部分 感情家庭
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2-01 紀念沉痛的初戀
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2-02 “80後”與父母最艱難的溝通
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2-03 挫折擋不住夢想的腳步
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2-04 我想我是幸運的——乙肝病毒曾經導致的絕望感
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2-05 從人生的黑暗歲月中爬出來
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2-06 摯友辭世帶來的情緒低落故事
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2-07 生活、家庭、事業孰輕孰重
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2-08 投資小吃店的挫折
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2-09 鐵哥們兒合伙創業的挫折
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2-10 高考志愿與父母的艱難溝通
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2-11 曾經的家庭冷戰
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2-12 足球場上的挫敗
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2-13 當遭受挫折時我應該如何面對
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第三部分 初入職場
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3-01 誰才是真正的“老兵”
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3-02 職場上遭遇的第一次“滑鐵盧”
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3-03 功虧一簣的投標歷程
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3-04 錯位的心態
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3-05 上篇：千萬不要與工作戀愛
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3-05 下篇：冷靜地面對職場困境
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3-06 廢標事件的替罪羊
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3-07 畢業那天，我失業了
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3-08 與港資經理粵語溝通的挫敗——挫折是人生良藥
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3-09 產假後的職場波折——挫折其實是種磨煉
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3-10 淮南為橘淮北為枳
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3-11 “專業戶”還是“萬金油”——給職場新人的啟示
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3-12 在工作中從來沒有如此想哭
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3-13 吃得苦中苦，方為人上人？——加薪未果的啟示
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3-14 挫折：我的晉級之路
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3-15 生命與挫折
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3-16 好馬也吃回頭草
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3-17 遭遇中國式公關
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3-18 一次失敗的外企升職經歷
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3-19 “不務正業”惹的禍
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3-20 追夢之路上摔的跟斗
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3-21 航空管制帶班主任的困惑
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3-22 職場生涯中的一道坎兒
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3-23 項目研發失敗中的成長
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3-24 快遞公司優秀員工競選的挫敗
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3-25 一次曲折的內部調動
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3-26 職場上的“忍”字學——初入職場的歷程
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3-27 老國企的留守與茫然
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3-28 三進朝
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3-29 年輕的代價
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3-30 陽光總在風雨後——紀念我的2008
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3-31 團委書記例行選舉的波折
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3-32 汽車輪胎貼膜項目方案溝通的波折
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3-33 風雨之後見彩虹——公司斗爭對我的影響和啟發
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3-34 一次記憶猶新的工作變動
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3-35 職場上高調行事的嚴重後果
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第四部分 管理生涯
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4-01 顛沛流離的營銷拓展經歷——無奈的辭職
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4-02 第一次升職後的溝通困境
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4-03 一次因溝通導致的失敗轉型
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4-04 職場上飛濺的子彈
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4-05 一次向上溝通的難忘教訓
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4-06 技術專家有口難辯，怎麼辦
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4-07 贏了競爭，輸了民意——向上看還是向下看
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4-08 被動向上溝通下的外放挫折
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4-09 一次年少輕狂的創業歷練
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4-10 一位初任項目經理難言的挫敗
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4-11 笑看風云——我的第一次小股東創業歷程
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4-12 一朝天子一朝臣？——我的工作角色轉換經歷的啟發
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4-13 溝通的力量——我是如何走出職業陰霾期的
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4-14 空降兵的困惑
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4-15 郭老板的惆悵：皓宇公司的改革之痛
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4-16 我最終選擇了離開
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4-17 大股東的挫敗——第一次創業經歷
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4-18 挫折：聖誕節兩周年祭
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4-19 把上面的人頂上去，才有空間往上爬——職場的感悟
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4-20 一個審計經理的職業寒冬
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4-21 對目標堅定不移，對挫折堅韌不拔——手機行業歷險記
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4-22 人員招聘過程中的郁悶歷程
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4-23 一次殘酷的網站創業經歷
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4-24 我是不是沒有跟上你的腳步
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4-25 東北嚴冬的一次危險的自駕旅程
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4-26 羌笛何須怨楊柳——記民營咨詢企業二三事
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4-27 成功合作的背後永遠是有效溝通
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4-28 一個賣命工作五年的優秀經理的真實報告
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第五部分 挫折概述及其理論
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5-01 挫折的含義與挫折組成成分
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5-02 挫折的形成機制、條件與原因
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5-03 挫折的常見分類與本書分類
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5-04 挫折感和挫折閾限
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5-05 西方挫折調適的ABC經典理論
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5-06 中國傳統挫折教育思想簡述
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5-07 挫折的承受力與心理防御機制
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5-08 挫折應付與自我調適常用方法
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- 後記
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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