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教你面診觀察健康
面診就是藉由查看面色與五官,以觀察臟腑疾病與身體狀況的方法,藉以得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態,從而判斷人體是否健康。
讀者可利用此書自我觀察面部特徵,來判斷自己是否有某種疾病,本書針對面色、頭、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭、牙齒的症狀加以判定可能得到的疾病,並針對各種疾病提供取穴、按摩等技巧,方便讀者自已治療。同時也提供膳食指導,告訴讀者應攝取何種食物並提供其作法,另外有生活竅門,針對生活中該疾病需注意的事項,提供需注意的地方。
本書特色:
●詳細介紹診斷疾病方式
教你區分異常與正常的差別,又如面色紅又分為面紅發熱、臉部邊緣紅且怕熱、臉紅形體消瘦等不同種類,各個種類診察出的症狀也不同。清楚的敘述讓你能夠依自己的症狀,辨別病症。
●根據46種五官症狀,提供相關診療方式
告訴你五官症狀的發病原因、臨床表現、短期的治療方式與長期的調理方式,長期的調理方式包括按摩、膳食療法等,皆為對身體無害且有益之調理方式,幫您治標也治本。
●16種常見疾病診療方式,幫您輕鬆讓疾病退散
針對常見疾病,如:暈眩、失眠、感冒、便秘等,提供簡易清楚的治療方式,讀者可根據實際情況靈活運用。
讀者可利用此書自我觀察面部特徵,來判斷自己是否有某種疾病,本書針對面色、頭、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭、牙齒的症狀加以判定可能得到的疾病,並針對各種疾病提供取穴、按摩等技巧,方便讀者自已治療。同時也提供膳食指導,告訴讀者應攝取何種食物並提供其作法,另外有生活竅門,針對生活中該疾病需注意的事項,提供需注意的地方。
本書特色:
●詳細介紹診斷疾病方式
教你區分異常與正常的差別,又如面色紅又分為面紅發熱、臉部邊緣紅且怕熱、臉紅形體消瘦等不同種類,各個種類診察出的症狀也不同。清楚的敘述讓你能夠依自己的症狀,辨別病症。
●根據46種五官症狀,提供相關診療方式
告訴你五官症狀的發病原因、臨床表現、短期的治療方式與長期的調理方式,長期的調理方式包括按摩、膳食療法等,皆為對身體無害且有益之調理方式,幫您治標也治本。
●16種常見疾病診療方式,幫您輕鬆讓疾病退散
針對常見疾病,如:暈眩、失眠、感冒、便秘等,提供簡易清楚的治療方式,讀者可根據實際情況靈活運用。
健康養生堂編委會邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與圖書的編輯審訂工作,其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
尚雲青 從事中醫多年,現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授。
陳飛松 中國中醫科學院研究員,北京亞健康防治協會會長、教授。
李海濤 從事中醫多年,現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。
﹝主編簡介﹞
北京亞健康防治協會理事 于雅婷
●北京世健聯首席養生專家
●世界中醫藥聯合會藥膳食療研究委員會常務理事
●榮獲「科苑人物2008~2009年中華健康管理傑出人物」、「中華百業功勳人物」、「中國創新人物」等稱號。
中國國家舉重隊隊醫 鄭書敏
●中國亞健康防治協會理事
●2002年在中國國家舉重隊做隨隊醫生
●2004-2012年奧運擔任中國隊的醫護監督
●2002-2010年亞運會擔任中國隊的醫護監督
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第1章 《認識面診》面診的基礎知識
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面診
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面診的起源
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面診的重要性
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五行平衡
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顏面五臟法
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面部色診
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望色診病
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怎樣望色
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中醫望診
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面診須知
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第2章 《望面色診病》面色可看出人體是否健康
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明潤光澤
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晦暗憔悴
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人中形態
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面色赤
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面色青
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面色黃
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面色白
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面色黑
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得神
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少神
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失神
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假神
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第3章 《望頭診病》預防與治療從「頭」開始
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腦疲勞
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頭痛
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斑禿脫髮
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少年白髮
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頭皮屑過多
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搖頭風
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多汗症
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盜汗
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醒腦健腦按摩法
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第4章 《望目診病》從眼睛判斷身體是否健康
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眼睛發黃
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眼睛發紅
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瞳孔散大
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白內障
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上眼瞼下垂
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眼瞼跳動
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眼瞼腫脹
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迎風流淚
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針眼
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肝臟自我檢測
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第5章《望耳診病》耳朵是人體的縮影
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耳內流膿
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耳內出血
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耳內長息肉
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耳鳴
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化膿性中耳炎
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腎臟自我檢測
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第6章 《望鼻診病》從鼻子看出身體狀況
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鼻塞
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流鼻涕
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鼻出血
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慢性鼻炎
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鼻子生瘡
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肺部自我檢測
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第7章《望口脣診病》一望口脣便知健康與否
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口角流涎
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嘴脣燥裂
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嘴脣青紫
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口瘡
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痰多
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咽喉腫痛
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脾臟自我檢測
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第8章 《望舌診病》舌頭是健康的一面鏡子
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舌頭發紅
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舌苔灰黑
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舌苔白膩
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舌苔黃膩
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舌苔潰爛
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舌上無苔
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舌裂
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心臟自我檢測
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第9章《望齒診病》牙齒好身體才健康
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牙齒焦黑
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牙齒鬆動
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磨牙
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牙齦出血
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牙齦潰爛
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牙齦萎縮
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牙齒保健妙方
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第10章 《常見病診療》按摩輕鬆祛疾病
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暈眩
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失眠
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感冒
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肺炎
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慢性胃炎
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腸炎
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便秘
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神經衰弱
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高血壓
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糖尿病
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痔瘡
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腰痛
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頸椎病
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溼疹
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蕁麻疹
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痤瘡
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