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62種常見病對症面診療法+356幅精美插圖詳解
3分鐘輕鬆解讀 臉上健康密碼
●詳細
全面詳盡揭示臉色和身體的關係
●實用
逐步教您快速掌握面診要領,易學好懂
面容辨病
觀察臉部表情、神情即知健康
1 黑眼圈→脾胃吸收不好
2 眉間豎紋→脂肪攝取過多
3 嘴角潰瘍→缺少維生素
4 鼻頭發紅→脾熱、脾大
62種病症臉部訊息圖形全解
臉部特徵詳解+對症治療方法
察顏觀色3分鐘
●五形 金、木、水、火、土,5種臉型養生重點
●五色 紅、青、黃、白、黑,5種臉色全圖解
●反射區 解讀臉部數十個反射區,隨時關注自己和家人健康
●對症診察 62種疾病的臉部徵象和治療方法
五形人臉型速記&飲食調養重點
木形人:頭小,五官長
宜:多吃木瓜、蘿蔔、菊花茶、橘子等,具有疏肝理氣作用的食物。
忌:少吃寒涼、油膩、黏滯的食物。
火形人:五官尖,臉部肌肉有脫陷
宜:多吃糯米、芝麻、蜂蜜、豆腐等,具有保陰潛陽功能的食物。
忌:少吃爆烈辛辣之物。
土形人:頭圓、大,肉厚
宜:應多吃高麗菜、扁豆、洋葱、紫菜等健脾利濕的食物。
忌:少吃肥甘厚味、飲料、酒類之物,且每餐不宜過飽。
金形人:頭小臉方,五官方正且堅實
宜:應多吃百合、梨、蘋果、菇蕈類等,具有清肺潤肺、生津增液功效的食物。
忌:少吃辣椒等辛辣之物。
水形人:頭大,五官圓而飽滿
宜:應多吃羊肉、雞肉等動物性食品,以壯陽氣之功。
忌:少吃苦瓜、茭白筍、芹菜、冬瓜、茄子等性質寒涼的食物。
本書特色
疾病的診斷、按摩治療,以及飲食調養等,構成本書的主要內容。本書透過圖文整合的形式,傳達解讀臉部的語言,教我們如何讀懂:臉部出現各種變化時所代表的涵義。同時,也教我們調養身體的方法,一手掌握自己的健康。
「五形人臉部特徵&面診辨症」彩頁
●五形人臉部特徵&養生要點
●臉部反射區
●面診觀五臟
●面診觀五腑
3分鐘輕鬆解讀 臉上健康密碼
●詳細
全面詳盡揭示臉色和身體的關係
●實用
逐步教您快速掌握面診要領,易學好懂
面容辨病
觀察臉部表情、神情即知健康
1 黑眼圈→脾胃吸收不好
2 眉間豎紋→脂肪攝取過多
3 嘴角潰瘍→缺少維生素
4 鼻頭發紅→脾熱、脾大
62種病症臉部訊息圖形全解
臉部特徵詳解+對症治療方法
察顏觀色3分鐘
●五形 金、木、水、火、土,5種臉型養生重點
●五色 紅、青、黃、白、黑,5種臉色全圖解
●反射區 解讀臉部數十個反射區,隨時關注自己和家人健康
●對症診察 62種疾病的臉部徵象和治療方法
五形人臉型速記&飲食調養重點
木形人:頭小,五官長
宜:多吃木瓜、蘿蔔、菊花茶、橘子等,具有疏肝理氣作用的食物。
忌:少吃寒涼、油膩、黏滯的食物。
火形人:五官尖,臉部肌肉有脫陷
宜:多吃糯米、芝麻、蜂蜜、豆腐等,具有保陰潛陽功能的食物。
忌:少吃爆烈辛辣之物。
土形人:頭圓、大,肉厚
宜:應多吃高麗菜、扁豆、洋葱、紫菜等健脾利濕的食物。
忌:少吃肥甘厚味、飲料、酒類之物,且每餐不宜過飽。
金形人:頭小臉方,五官方正且堅實
宜:應多吃百合、梨、蘋果、菇蕈類等,具有清肺潤肺、生津增液功效的食物。
忌:少吃辣椒等辛辣之物。
水形人:頭大,五官圓而飽滿
宜:應多吃羊肉、雞肉等動物性食品,以壯陽氣之功。
忌:少吃苦瓜、茭白筍、芹菜、冬瓜、茄子等性質寒涼的食物。
本書特色
疾病的診斷、按摩治療,以及飲食調養等,構成本書的主要內容。本書透過圖文整合的形式,傳達解讀臉部的語言,教我們如何讀懂:臉部出現各種變化時所代表的涵義。同時,也教我們調養身體的方法,一手掌握自己的健康。
「五形人臉部特徵&面診辨症」彩頁
●五形人臉部特徵&養生要點
●臉部反射區
●面診觀五臟
●面診觀五腑
- 【序 言】花3分鐘察言觀色 解讀健康密碼
- 如何使用本書
-
五臟自我檢測
-
心臟的自我檢測
-
肝臟的自我檢測
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脾臟的自我檢測
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肺臟的自我檢測
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腎臟的自我檢測
-
-
【基礎篇:認識面診】
-
第一章 面診基礎知識
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1 何為「面診」?
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2 面診的理論依據
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3 臟腑在臉部的分布
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4 面診時的距離
-
5 面診要部位、氣色合參
-
6 怎樣望色?
-
7 掌握面診要點
-
-
第二章 臉部的形、神、色
-
8 形、神、色要綜合觀察
-
9 木形人 肝經氣血旺盛
-
10 火形人 心經氣血旺盛
-
11 土形人 脾經氣血旺盛
-
12 金形人 肺經氣血旺盛
-
13 水形人 腎經氣血旺盛
-
14 得神 精神氣足,預後良好
-
15 少神 神氣不足,體質虛弱
-
16 失神 精損氣虧,預後不良
-
17 假神 患者臨終前的預兆
-
18 什麼是「正常的臉色」?
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19 臟腑異常時的臉色
-
20 頭髮健不健康?
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-
第三章 頭臉部的臟腑反射區
-
21 臉與臟腑的分屬
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22 眼與臟腑的分屬
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23 鼻與臟腑的分屬
-
24 人中與臟腑的分屬
-
25 唇與臟腑的分屬
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26 耳與臟腑的分屬
-
27 舌與臟腑的分屬
-
28 牙齒與臟腑的分屬
-
-
第四章 病容:疾病發出的訊號
-
29 臉色赤色主熱
-
30 臉色青色主寒、主痛、主風、主肝病
-
31 臉色黃色主熱、主濕、主脾虛
-
32 臉色白色主寒、主氣血虛
-
33 臉色黑色主虛、主寒、主痛、主瘀血
-
-
-
【實踐篇:應用面診】
-
第五章 望頭診病
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34 少年白頭 腎氣不足/情志不舒使肝鬱氣滯
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35 頭皮屑增多 新陳代謝過於旺盛
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36 頭總是不自覺地搖動 肝火太盛
-
37 身體消瘦 脾胃氣虛/體內有蟲
-
38 身體肥胖 飲食失調
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39 滿頭大汗 體內濕熱/陽氣不足
-
40 盜汗 心血不足/陰虛內熱
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第六章 望臉診病
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41 臉色發紅 體內有熱
-
42 臉色發白 氣血不足/體內寒氣太盛
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43 臉色發青 體內有寒氣/陽氣虛弱
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44 臉色發黑 腎氣不足/體內有瘀血
-
45 臉色發黃 體內氣血不足/水濕停滯
-
46 臉部紅腫 體內有熱
-
47 臉部浮腫 脾氣不足
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48 臉部抽搐 肝氣抑鬱╱脈絡受阻
-
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第七章 望眼診病
-
49 眼睛發黃 體內濕熱/瘀血/脾虛血虧
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50 上眼皮下垂 中氣下陷/身體感受風邪/氣血瘀滯
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51 眼睛發紅 體內有熱/染上病毒
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52 瞳孔散大 體內火氣上升
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53 眼睛不停眨動 肝虛血少
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54 眼內障 陰精不足
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55 針眼 體內有熱毒/脾氣虛弱
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56 眼瞼腫脹 體內有熱積聚/濕氣停滯
-
57 兩眼無神 體內血氣虧損
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58 眼睛流淚 體內肝血不足
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59 白睛上長小泡 心火上升/脾胃濕熱
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第八章 望鼻診病
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60 流鼻血 體內有火
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61 流鼻涕 體內濕熱
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62 鼻子上生瘡 體內有熱
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第九章 望耳診病
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63 耳內長肉 體內有熱毒
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64 耳內流膿 熱火上升
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65 耳朵流血 肝火上升
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第十章 望口唇診病
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66 口中生瘡 體內有火/中氣不足
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67 嘴唇燥裂 脾胃熱氣太盛
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68 嘴唇青紫 脾陽之氣太弱/氣血瘀滯
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69 咽喉腫痛 體內熱氣太盛/體內有毒
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70 咽喉潰爛 身體感染病毒/體內有火
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71 流口水 感受風邪/脾虛/胃中的熱氣上升
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72 嘴唇顫動 胃火上傳/脾虛血燥
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73 痰多 腎虛/脾胃虛寒
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第十一章 望舌診病
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74 舌頭開裂 熱氣太盛
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75 舌頭萎縮 體內有痰濕/心脾虛弱
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76 舌頭發紅 體內有熱
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77 舌上無苔 腎陰不足/氣血虛弱
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78 舌頭乾燥 陽氣太盛/陽氣太虛
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79 舌頭青色體內有寒氣凝結/體內有瘀血
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80 舌頭紫色血液中有熱毒/體內有瘀血
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81 舌頭淡白色氣血不足/脾虛
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82 舌苔白色體內有寒氣/脾虛
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83 舌苔黃色體內有濕熱
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84 舌苔灰黑色脾功能衰弱/痰飲內阻/濕熱內蘊
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85 舌苔潰爛 胃功能失調/宿食積滯
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86 舌苔黃膩 痰熱蘊積在肺/肝膽功能失調/大腸濕熱
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87 舌苔白膩 外感寒濕/濕氣內阻
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第十二章 望齒、齦診病
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88 牙齒鬆動 陽明經熱/腎氣虛
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89 咬牙 心胃有火/體內有蛔蟲/氣血虛弱
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90 牙齦潰爛 胃熱太盛
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91 牙齦出血 體內有火
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92 牙齦萎縮 胃火上炎/氣血虧損
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93 牙齒焦黑 下焦太熱/腎熱胃燥/冷風侵襲經脈
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第十三章 望頸部診病
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94 頸項肌肉僵直 外感風寒使經脈氣血瘀滯
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95 頸項粗大 氣血不暢
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- 【附錄】特效穴位精選簡介
評分與評論
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