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運動改善視力N 法
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方法一：遠眺法
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醫學連結：我們眼睛的構造
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方法二：睫狀肌運動法
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醫學連結：瞳孔在眼球中的作用
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方法三：雙眼合像法
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醫學連結：人類的眼球是怎樣發育的
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方法四：眼保健操
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醫學連結：兒童雙眼視覺是如何發展的
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方法五：繞肩運動法
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醫學連結：哪些因素影響視覺系統發育
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方法六：滿月冥想法
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醫學連結：人類的眼睛在生物界有什麼特色
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方法七：脖子前後左右伸展運動
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醫學連結：人眼的視覺功能主要有哪些
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方法八：眨眼運動法
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醫學連結：色覺的發育與訓練
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方法九：轉眼運動
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醫學連結：什麼是色盲
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方法十：長旋轉運動法
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醫學連結：什麼是色弱
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方法十一：瑜伽運動法
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醫學連結：你知道什麼是近視眼嗎
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按摩改善視力N 法
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方法一：手指穴位刺激按摩法
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醫學連結：近視眼的原因
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方法二：涼勺按摩法
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醫學連結：近視眼會引起併發症嗎
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方法三：筷子按摩法
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醫學連結：患近視眼有什麼危害呢
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方法四：熱魔芋按摩法
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醫學連結：近視眼會遺傳嗎
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方法五：牙刷按摩法
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醫學連結：近視眼眼軸變長及其治療
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方法五：梳子刺激頭皮按摩法
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醫學連結：近視眼的飲食有何要求
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方法六：斜方肌的按摩
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醫學連結： 怎樣提早發現近視
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飲食改善視力N 法
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方法一：明目食療蔬菜
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醫學連結：保護眼睛要選好食物
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方法二：明目食療湯
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醫學連結：怎樣呵護我們的眼睛
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方法三：明目食療粥
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醫學連結：胡蘿蔔菠菜可以緩解視力疲勞
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方法四：明目食療肉膳
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醫學連結：珍珠可治療視力減退
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方法五：明目食療膏
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醫學連結：弱視患者應增強哪些營養
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方法六：明目食療茶
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醫學連結：白內障患者在飲食上有何要求
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眼鏡改善視力N 法
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方法一：OK 鏡療法
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醫學連結：使用“ＯＫ”眼鏡會出現的併發症及注意事項？
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方法二：雙焦鏡療法
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醫學連結：眼鏡不可“超期服役”
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方法三：霧視鏡療法
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醫學連結：霧視法使用多久才會見效
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方法四：隱形鏡
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醫學連結：戴隱形眼鏡要注意哪些事項？
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方法五：光學鏡
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醫學連結：教你如何看懂眼光單
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圖片改善視力N 法
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方法一：3D 圖片（一）
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醫學連結：提高視力的訓練方法
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方法二：3D 圖片（二）
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醫學連結：為什麼3D 圖片有利於雙眼
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方法二：保護視力亞光凹凸板
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醫學連結： 為什麼學生易患近視眼
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方法三：遠眺圖
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醫學連結：近視眼該不該戴眼鏡
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中醫改善視力N 法
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方法一：針刺療法
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醫學連結：你瞭解假性近視嗎
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方法二：電針療法
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醫學連結：如何預防假性近視
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方法三：梅花針療法
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醫學連結：假性近視有什麼特點
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方法四：耳針療法
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醫學連結：什麼是混合性近視
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方法五：耳穴貼敷壓丸療法
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醫學連結：什麼是散光
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方法六：推拿療法
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醫學連結：散光易造成頭痛眼酸
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方法七：中藥療法
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醫學連結：為什麼有的人眼睛會有散光
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手術改善視力N 法
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方法一：放射狀角膜切開術
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醫學連結：斜視的危害
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方法二：准分子鐳射角膜切開術
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醫學連結：斜視是由哪些因素形成的
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方法三：角膜內基質環植入術
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醫學連結：為什麼斜視兒童要做散瞳驗光和配鏡治療
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方法四：晶體性屈光性手術
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醫學連結：斜視兒童的最佳手術時間
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儀器改善視力N 法
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方法一：同視機法
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醫學連結：你瞭解弱視嗎
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方法二：生理基礎法
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醫學連結：常見的弱視有哪些
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方法三：氦氖鐳射法
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醫學連結：為什麼有的人會患弱視
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方法四：電腦軟體法
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醫學連結：我們如何治療弱視呢
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方法五：後像法
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醫學連結：弱視復發的因素
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方法六：紅色濾光片法
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醫學連結:弱視兒童戴鏡有哪些原則
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方法七：手描實體鏡法
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醫學連結：弱視可以治好嗎
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日常預防改善視力N 法
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方法一：補充微量元素
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醫學連結：用眼的誤區
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方法二：注意生活中的光線
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醫學連結：怎樣緩解眼睛疲勞
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方法三：適當的沐浴陽光
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醫學連結：看電視時怎樣保護眼睛
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方法四：洗眼改善視力
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醫學連結:為什麼給新生兒照相時要慎用閃光燈
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方法五：學生要注意用眼方法
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醫學連結:青少年如何保護視力
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方法六：應用哪種課桌椅才能保護視力呢
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醫學連結：帶水晶石眼鏡能養目嗎
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方法七：尺子幫助改善視力
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醫學連結：頸椎病可影響視力
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方法八：養目護眼小方法
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醫學連結：長期戴太陽眼鏡影響視力
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方法九：呼吸打哈欠保護視力
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醫學連結：眼病如何護理
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附錄
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影響視力的N 種眼睛疾病
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視力表掛圖
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眼睛保健操掛圖
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專業名詞解釋：
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運動方法
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1‧雞蛋1 只 牛奶1 杯 少量蜂蜜
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2‧枸杞子10 克 陳皮3 克 紅棗8 個 少量蜂蜜
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