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- 〔推薦序〕健康人生由喝茶開始 周應修
- 〔審訂序〕對症茶療 健康一身輕 葉翹、鄭婷宜
- 中藥圖鑑VS.對症茶療
- 青草藥圖鑑VS.對症茶療
- 香草植物圖鑑VS.對症茶療
- 蔬果五穀圖鑑VS.對症茶療
- 如何使用本書
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第1篇 女性美容保養篇
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美白
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玉竹洋參茶
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玫瑰檸檬茶 芙蓉薔薇果茶
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去斑
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銀花金線蓮茶
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洋菊銀花茶 慈禧珍珠茶
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好氣色
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杏仁人參茶
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玫瑰人參茶 桑葉桑椹茶
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除痘淡疤
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防風銀花茶
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洋菊茅根茶 百合蓮藕茶
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山楂陳皮茶 洛神洋參茶
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經痛
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玫瑰澤蘭茶
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當歸桃仁茶 玫瑰天麻茶
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香附天麻茶 金盞玫瑰茶
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調經補血
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玫瑰茉莉茶
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桃仁紅花茶 火炭母馬鞭草茶
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抗老化
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元氣杏仁茶
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人參川七茶
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玫瑰迷迭茶 蘿蔔香椿茶
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更年期
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金線蓮紅花茶
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柴胡川七茶
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火炭母金線蓮茶 丹皮龜鹿茶
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骨質疏鬆症
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蓯蓉杜仲茶
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龜鹿檸檬茶 龜鹿蓯蓉茶
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白帶
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白果金線蓮茶
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知苓菟絲茶
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子宮肌瘤
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玫瑰益母草茶
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鬱金川七茶
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子宮下垂
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玫瑰升麻茶
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升麻柴胡茶
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乳腺炎
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金線蓮蒲公英茶
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蒲公英鬱金茶
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第2篇 上班族保健篇
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壓力大
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遠志天麻茶
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迷迭紫蘇茶
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疲勞
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鬱金桂圓茶
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玫瑰薰衣茶 柴胡洋參茶
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鼠尾草紓壓茶
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腰痠背痛
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牛七炭母草茶
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杜仲山葡萄茶 火炭母萬點金茶
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葛根川七茶
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用眼過度
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洋甘菊洋參茶
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決明天麻茶 枸杞淮山茶
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菁芳水丁香茶 桑椹蘿蔔茶
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夏枯草枸杞茶 穀精草川七茶
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神經緊張
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浮小麥白芍茶
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茉莉金線蓮茶 薰衣草橙花茶
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鼠尾癀支香茶
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頭暈頭痛
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川芎天麻茶
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迷迭馬鞭草茶 菖蒲天麻茶
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菁芳無頭香茶 洋甘菊鼠尾草茶
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注意力不集中
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白果天麻茶
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七葉膽鼠尾草茶 茉莉醒腦茶
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失眠
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浮小麥洋參茶
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薰衣茉莉茶 棗仁洋參茶
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第3篇 健胃整腸篇
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便祕
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決明麻仁茶
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芝麻核桃玫瑰茶
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排毒清腸
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仙楂洋參茶
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鐵馬鞭魚腥草茶 馬鞭草桂花茶
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食慾不振
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番茄洋參茶
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淮山荷葉茶
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胃脹氣
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砂仁木香茶
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菁芳蒲公英茶 洋甘菊馬鞭草茶
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腹瀉
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車前子藿香茶
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烏梅芡實茶
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胃潰瘍
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海螵蛸川七茶
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蓮藕馬鈴薯茶
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人莧貝母茶 金盞鼠尾草茶
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慢性胃炎
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玫瑰佛手柑茶
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九節白花茶
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厚朴洋參茶 牛蒡鳳梨茶
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第4篇 生活保健篇
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鼻子過敏
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百里香鼠尾草茶
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蒼耳黃芪茶
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嘴破
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白花草鼠尾癀茶
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連翹黃柏茶
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口臭
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桂花佛手柑茶
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厚朴金線蓮茶
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耳鳴
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到手香魚腥草茶
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菖蒲蓯蓉茶
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潤喉開嗓
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橄欖阿膠茶
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百合洋參茶
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皮膚癢
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冬瓜魚腥草茶
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防風銀花茶
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皮膚過敏
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荊芥綠豆湯
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銀花黃芪茶 白鶴魚腥草茶
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芙蓉洋甘菊茶 綠豆番薯飲
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宿醉
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橘紅東洋參茶
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葛根赤豆茶 綠豆蓮藕茶
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砂仁蔓荊茶 紫蘿蘭迷迭茶
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流鼻血
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蓮藕鮮梨茶
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葛根蓮藕茶
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中暑
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茅根靈芝茶
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荷葉金線蓮茶 苦瓜蓮藕茶
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跌打損傷
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草梧桐紅花茶
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川七元胡茶
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壯陽
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三子鹿茸茶
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巴戟蓯蓉茶
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第5篇 病症調理篇
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感冒
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款冬菊花茶
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金銀花馬鞭草茶 紫蘇薄荷茶
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乾咳
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阿膠鮮梨茶
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百合阿膠茶
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水腫
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靈芝車前草茶
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茉莉迷迭茶 荷葉纖體茶
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濕疹
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鐵馬鞭澤蘭茶
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地耳草人莧茶
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皮膚疔瘡
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魚腥草銀花茶
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金銀花蒲公英茶
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胸悶心悸
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鬱金川七茶
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迷迭七葉膽茶
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盜汗
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甘蔗洋參茶
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丹皮茱萸茶
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多汗症
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浮小麥山藥飲
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茱萸黃芪茶
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咳嗽有痰
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水梨貝母茶
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浙貝白果茶
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貝母桔梗茶 浙貝紫蘇茶
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不孕症
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玫瑰紅花茶
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蓯蓉川七茶 血藤博仔草茶
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鼠尾草玫瑰茶 鹿茸洋參茶
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第6篇 常見慢性病篇
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防癌抗癌
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半枝蓮靈芝茶
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川七靈芝茶
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膽固醇過高
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川七菊花茶
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芙蓉荷葉茶 丹參川七茶
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肥胖症
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首烏決明茶
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洛神牡丹茶 荷葉決明茶
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高血壓
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決明靈芝茶
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魚針草龍葵茶 檸檬草川七茶
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低血壓
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人參川七茶
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芙蓉迷迭茶 紅花甘棗茶
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糖尿病
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甜珠筆仔茶
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川七番石榴葉茶
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川七天花茶 山藥川七茶
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腦中風
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紅花檀香茶
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天麻川七茶 天麻防己茶
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槐花人莧茶 鐵馬鞭火炭母草茶
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冠心病
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川七首烏茶
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銀杏芙蓉茶
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痛風
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土牛七魚針草茶
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車前防己茶 土牛七川七茶
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脂肪肝
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甜珠草綠茶
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川七丹參澤瀉茶
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肝功能不佳
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夏枯草靈芝茶
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鬱金枸杞茶
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田烏丁香茶 洋菊半枝蓮茶
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肝硬化
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龍井菊花茶
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川七佛手柑茶 丹皮洋參茶
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土牛七甜珠茶 明日葉香椿茶
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牙周病
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丹皮連翹茶
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澤蘭茅根茶
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腎、尿道結石
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金錢草知苓茶
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荸薺冬瓜茶
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膽結石
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金錢草迷迭茶
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車前金錢草茶
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膀胱炎
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車前蒲公英茶
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白茅根洋菊茶 靈芝茯苓茶
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甲狀腺機能亢進
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澤蘭枝香茶
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丹皮麥冬茶
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憂鬱症
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百合浙貝茶
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玫瑰銀杏茶 香蜂檸檬草茶
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第7篇 銀髮族保健篇
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五十肩
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桑枝獨活茶
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魚針草紅花茶
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關節退化
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鼠尾癀血藤茶
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川七獨活茶
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攝護腺肥大
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迷迭川七茶
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赤豆川七茶
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尿失禁
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茉莉桂圓茶
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巴戟菟絲茶
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第8篇 健康身心由茶療開始
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茶療保健一身輕
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茶的養生之道
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茶的15大療效
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發酵VS.不發酵茶
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茶療的種類與特性
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6大體質對症喝茶
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選好料，泡好茶
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【附錄】
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常見病症VS.對症茶療方索引
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青草藥＆花草茶材料採購指南
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