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心理治療與衛生:我在晤談椅上四十年〈下〉
- 序言
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第四篇 現代生活與心理衛生
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第一章 現代生活裡整個人生的心理衛生
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一、前言
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二、胎兒期之心理衛生問題
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三、嬰兒期之心理衛生問題
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四、幼兒期之心理衛生
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五、兒童期之心理衛生
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六、青春期之心理衛生
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七、成年期之心理衛生問題
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八、老年期之心理衛生
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九、結論
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第二章 心理衛生常識
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一、心理衛生的意義及重要性
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二、心理不衛生的原因
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三、心理不衛生的類型
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四、心理疾病生治療
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五、早期發現早期治療
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第三章 常恨此身非我有-如何應付生活壓力
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一、前言
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二、壓力的主觀與客觀成份
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三、壓力的性質與分類
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四、應付壓力的態度與方法
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五、結語
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第四章 人生是不斷的變化和不斷的追求
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一、無常的人生
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二、幸福的人生
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三、健康的人生
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四、女性的一生
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五、結語
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第五章 自定與註定-談習慣與命運
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一、前言
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二、為什麼許多人對命運有興趣?
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三、到底有沒有命運?
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四、中國人的命運論
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五、命不同於運
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六、什麼叫做「命」?
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七、命運論的功與過
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八、命的學術性定義
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九、兩種命
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十、運的定義
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十一、命與運的互動
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十二、習慣大部分是後天之命
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十三、思考習慣對命運之影響
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十四、註定與自定之別
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第六章 命運、心理與健康
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弟七章 忙裡偷閒-休閒生活與身心調適
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一、什麼是休閒
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二、休閒的重要性
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三、休閒活動的正面意義
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四、正面經驗與其他經驗
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五、在哪裡可以找到正面經驗?
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六、正確的休閒態度
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七、休閒也需要時間
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八、問與答
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第八章 影響心理健康的三大要因-社會資源、生活壓力、自我強度
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一、各種心理健康觀點
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二、影響心理健康的三大要因之一-社會資源(支援)
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三、影響心理健康的三大要因之二-生活壓力
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四、影響心理健康的三大要因之三-自我強度
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五、心理健康與習慣
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第五篇 心理健康之維護
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第一章 青少年的發展目標及性成熟
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一、前言
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二、青少年期的生活目標
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三、青少年期的性問題
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四、適度手淫不影響健康
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五、錯誤的說法反害了年輕人
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六、被初潮困惑的少女
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第二章 大專青年感情問題之調適
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一、大專青年的感情課題
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二、感情挫折的種類
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三、感情挫折的預防原則
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四、預防感情挫折時應有的心理準備
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五、挫折的處理
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第三章 從婚前到婚後-如何締造成熟美滿婚姻
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一、婚姻生活的角色
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二、現代婚姻狀況
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三、現代婚姻錯在哪裡?
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四、婚前的擇偶不要有偏誤
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五、訂婚後與結婚前
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六、結為連理之後
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七、美滿的婚姻奠基於雙方的良好習慣
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八、摘要
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第四章 現代家庭新倫理
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一、現代家庭父母心
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二、孝行三元素:感激、愛心、知識
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三、愛心的感受來自「同理心」的給予
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四、唯有全然被接受的子女才覺得他被重視
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五、別替孩子承擔一切
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六、以溝通代替權威式管教
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七、避免負面、尖銳的用辭
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八、謹記專家三點建議,可免親子間負面關係
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九、古今環境有別,今古孝道自然不同
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十、孝行定義因人而異,欲望多寡決定幸福與否
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第五章 教師心理衛生
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一、前言
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二、各學派的心理衛生理論
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三、從心理衛生公式談教師心理衛生
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四、結語
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第六章 從學生的考卷談特殊教育與心理衛生之關係
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第六篇 社會環境與心理健康
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第一章 民生政策與心理衛生
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一、導言
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二、什麼是心理健康?
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三、動態的心理健康
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四、心理不健康的原因
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五、健康的環境
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六、健康環境的壓力
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七、摘要
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第二章 我們需要健康的心理環境
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一、社會像一個人需要均衡發展和新陳代謝
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二、我們的社會只能製造垃圾,不會消除垃圾嗎?
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三、制度落後預防無效,社會急遽趨於變態
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四、專業人才創造環境,環境也需保障人才
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五、治療固然重要,預防更不可忽視
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六、好法案如同好習慣可使心理健康上軌道
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第三章 環境與心理健康
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一、人類對人類行為之解釋
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二、環境與遺傳
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三、環境與心理健康
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四、物理環境與人文環境
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五、政治體系與人類行為
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六、經濟與心理健康
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七、科學進步與心理健康
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八、大城市與小城市市民的心理健康差異
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九、學校環境與學生心理健康
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第四章 健康的心理環-精神醫院
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一、心理健康的人
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二、習慣與學習
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三、習慣有好壞之分
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四、壞習慣和好習慣都是學來的
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五、健康的環境有利於培養健康的心態
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六、健康的(心理)環境-精神醫院
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七、精神醫院應有的健康環境
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八、摘要
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第五章 現代生活適應與心理健康
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一、序論
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二、哪些變項是過去社會所沒有,但現代社會所具備的?
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三、現代人應具備的良好習慣
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四、現代化國家應具備的良好法令
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五、結語
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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