～速讀不靠天賦，而是放鬆～ 輕鬆翻頁的同時， 也翻開了更自在的人生篇章！ 【本書特色】 ◎以腦科學實證，顛覆傳統「努力專注」的閱讀方式，靠「放鬆」即可自然提升4倍速！ ◎豐富插圖與步驟圖示，讓速讀方法一目了然，簡單易行、輕鬆上手！ ◎不只加快閱讀，更能提升記憶力、專注力與幸福感，讓人生全面變得輕鬆自在！ 在這個資訊爆炸的時代，我們渴望讀得更快、記得更多， 卻常因為「過度努力」而陷入大腦空轉，讀得既慢又疲累。 《輕鬆速讀》帶來一種顛覆常識的閱讀法── 不是靠死記硬背或高度專注， 而是透過「放鬆」，讓大腦回到最自然的狀態。 不僅能讓閱讀速度提升至4倍， 更能使知識如同清水滲入海綿般，輕鬆吸收並記住。 本書的核心在於「究極放鬆狀態」。 作者以腦科學實驗為依據，指出當我們停止音讀、善用右腦直覺， 並配合簡單的身體與眼睛放鬆練習，大腦會變得更高效、更輕盈。 這不僅是一種速讀技巧，更是一場「大腦使用方式的革新」。 在閱讀的過程中，我們將逐步卸下「必須努力」的枷鎖， 轉而以輕鬆自在的狀態去迎接知識。 這不只是單純的速讀技巧，而是一場全面的思維升級。 透過「究極放鬆」，你將獲得更強的記憶力與專注力， 減輕壓力與焦慮，並培養更敏銳的直覺與自信！ 閱讀，不必是負擔。 當你學會用「放鬆」開啟大腦， 每一次翻頁，都是一次重新與自己對話的契機。 （※因應印刷需要，內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※）