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社交恐懼、戀物癖、陽萎、戒菸戒賭、婚姻危機……
專業催眠師的心理診間,帶你一窺催眠療法的奧妙!
眠不是魔法,卻有許多科學無法解釋的現象:
受到催眠的人,在一段時間內感受不到肉體上的疼痛;
一個身體健康的人,也可能因催眠而體會到強烈痛楚。
忘了施術者是誰、忘了自己身在何處、想不起原本的目的,
甚至在解除催眠狀態後,仍會照著催眠師的指示行動……
★催眠跟你想的不一樣?
․什麼是催眠?
「顏色、語言、聲音、嗅覺、都可以對我們構成某種暗示,形成某種觀念,轉化為一定的行動或產生某種效果,我們的心理就是受到這種暗示的刺激轉化為能動的物質。」
․如何進行催眠?催眠十步驟
環境設定→氛圍營造→談話→暗示性測查→術前暗示→匯入→深化→治療或開發活動→恢復清醒狀態→解釋和指導。
․催眠與犯罪:1934年的海德堡事件,震驚了整個催眠界
德國一少婦受到催眠暗示長達4年,被訛詐錢財、被迫出賣肉體,
徹底淪為罪犯的玩物,最後甚至還無意識的殺害丈夫——
「那個人把手放在我的額頭上,我就迷迷糊糊的什麼都不知道了!」
受害者並沒有精神病或其他身體疾病,卻絲毫想不起犯人的住所和其他詳細情形,以至於到了對簿公堂時,也無法指認犯人的樣貌……
․催眠有多神奇?不只控制行為,還能操縱思想?
讀心:桌上放著若干物品,催眠師以強烈的意念想著某個物品,受術者就能夠伸手拿起這一物品
肌肉運動:催眠師做出「推」的示意動作,受術者也跟著向後倒去;要求受術者模仿催眠師一些突發性的動作,受術者亦能迅速準確、惟妙惟肖地模仿。
★催眠師的心理診間
․歌手查理身體狀況正常,嗓子卻突然沙啞了起來,據說跟三年前的扁桃腺手術有關,但當時的手術是非常成功的……
․一個高學歷女性,出社會後才開始談戀愛,她並不是不喜歡男人,卻覺得男女之間的親密舉動非常噁心……
․他被這個問題困擾了十年:如果不用帶有女性體味的綠色襪子自慰,就無法達到高潮……
★生活中的催眠現象
․潛意識廣告
米迦里於電影院中的影片放映期間,每隔5秒便做1/3,000秒的投射:「請喝可口可樂」、「請吃爆米花」,重複投射這樣的廣告詞達69次。6週的實驗平均結果顯示:爆米花的出售量增加18.1%,可口可樂的銷售量增加57.7%。
․暗示推銷法
「今天天氣很熱,請允許我脫掉外衣,好嗎?」
推銷員一句話,讓原本沒有覺得那麼熱的董事會成員紛紛擦去額間汗水,室內瞬間變得悶熱異常,順利售出中央空調設備。
專業催眠師的心理診間,帶你一窺催眠療法的奧妙!
眠不是魔法,卻有許多科學無法解釋的現象:
受到催眠的人,在一段時間內感受不到肉體上的疼痛;
一個身體健康的人,也可能因催眠而體會到強烈痛楚。
忘了施術者是誰、忘了自己身在何處、想不起原本的目的,
甚至在解除催眠狀態後,仍會照著催眠師的指示行動……
★催眠跟你想的不一樣?
․什麼是催眠?
「顏色、語言、聲音、嗅覺、都可以對我們構成某種暗示,形成某種觀念,轉化為一定的行動或產生某種效果,我們的心理就是受到這種暗示的刺激轉化為能動的物質。」
․如何進行催眠?催眠十步驟
環境設定→氛圍營造→談話→暗示性測查→術前暗示→匯入→深化→治療或開發活動→恢復清醒狀態→解釋和指導。
․催眠與犯罪:1934年的海德堡事件,震驚了整個催眠界
德國一少婦受到催眠暗示長達4年,被訛詐錢財、被迫出賣肉體,
徹底淪為罪犯的玩物,最後甚至還無意識的殺害丈夫——
「那個人把手放在我的額頭上,我就迷迷糊糊的什麼都不知道了!」
受害者並沒有精神病或其他身體疾病,卻絲毫想不起犯人的住所和其他詳細情形,以至於到了對簿公堂時,也無法指認犯人的樣貌……
․催眠有多神奇?不只控制行為,還能操縱思想?
讀心:桌上放著若干物品,催眠師以強烈的意念想著某個物品,受術者就能夠伸手拿起這一物品
肌肉運動:催眠師做出「推」的示意動作,受術者也跟著向後倒去;要求受術者模仿催眠師一些突發性的動作,受術者亦能迅速準確、惟妙惟肖地模仿。
★催眠師的心理診間
․歌手查理身體狀況正常,嗓子卻突然沙啞了起來,據說跟三年前的扁桃腺手術有關,但當時的手術是非常成功的……
․一個高學歷女性,出社會後才開始談戀愛,她並不是不喜歡男人,卻覺得男女之間的親密舉動非常噁心……
․他被這個問題困擾了十年:如果不用帶有女性體味的綠色襪子自慰,就無法達到高潮……
★生活中的催眠現象
․潛意識廣告
米迦里於電影院中的影片放映期間,每隔5秒便做1/3,000秒的投射:「請喝可口可樂」、「請吃爆米花」,重複投射這樣的廣告詞達69次。6週的實驗平均結果顯示:爆米花的出售量增加18.1%,可口可樂的銷售量增加57.7%。
․暗示推銷法
「今天天氣很熱,請允許我脫掉外衣,好嗎?」
推銷員一句話,讓原本沒有覺得那麼熱的董事會成員紛紛擦去額間汗水,室內瞬間變得悶熱異常,順利售出中央空調設備。
- 一、初識催眠(楔子)
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二、解讀催眠術
-
1、催眠術的出身不好
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2、許多催眠現象現代科學無法解釋
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3、催眠史上駭人聽聞的醜聞
-
4、科學催眠術的由來與發展
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●布雷德的貢獻
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●佛洛伊德與催眠術
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●催眠術的發展
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5、催眠現象的心理學解釋
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●暗示是催眠現象的心理機制
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●第三意識—催眠狀態的意識
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三、催眠施術全過程
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1、環境設定
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●自然環境
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●人的環境
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2、氣氛營造
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3、談話
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4、暗示性測查
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●鐘擺測驗
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●前傾、後倒測驗
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●放下手臂測驗
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●合掌測驗
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●手臂擺動測驗
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●軀體搖擺法
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●圈套式提問測驗
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●卡特爾十六人格因素測驗
-
●框棒測驗與鑲嵌圖形測驗
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5、術前暗示
-
6、匯入
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7、深化
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●倒數法
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●正數法
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●音樂法
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●中斷暗示法
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8、治療或開發活動
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●直接暗示療法
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●幻想法
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●宣洩法
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●系統脫敏療法
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●自信訓練
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9、恢復清醒狀態
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10、解釋和指導
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四、三種催眠狀態描述
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1、淺度催眠狀態
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●讀心術
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●想像中的金屬物擺動
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●肌肉運動的自由控制
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淺度催眠狀態的表現與檢測
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2、中度催眠狀態
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●幻覺和錯覺的出現
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●痛覺的消失
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●感覺過敏
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●肌肉僵直
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●自動書寫
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中度催眠狀態的表現與檢測
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3、深度催眠狀態
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●記憶的變化
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●人格轉換
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●年齡變換
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深度催眠狀態的表現與檢測
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五、催眠施術個案(上)
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1、揮之不能去的心理陰影
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●第三次催眠
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●第四次催眠
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●催眠師的體會
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2、重重偽裝的心理痼結
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●第一次催眠
-
●第二次催眠
-
●催眠師的體會
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3、怎樣才能淡忘她
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●第一次催眠
-
●第二次催眠
-
●第三次催眠
-
●催眠師的體會
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4、讓反應強度與刺激強度相匹配
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●第一次催眠
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●第二次催眠
-
●第三次催眠
-
●催眠師的體會
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-
5、魔鬼原來是自己
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●第三次催眠
-
●第四次催眠
-
●催眠師的體會
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6、身病乎?心病乎?
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身心疾病
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心身疾病
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●催眠師的體會
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六、催眠施術個案(下)
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1、無法控制的怪異行為
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●第三次催眠
-
●第四次催眠
-
●催眠師的體會
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2、撩撥心絃的異樣誘惑
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●第一次催眠
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●第二次催眠
-
●第二次催眠
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●催眠師的體會
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-
3、重振雄風竟是舉手之勞
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●第三次催眠
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●第四次催眠
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●第五次催眠
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●催眠師的體會
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4、漸入佳境後釋放壓力
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●催眠師的體會
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5、夜夜難眠今入眠
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●第一次催眠
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●第二次催眠
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●第三次催眠
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●催眠師的體會
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七、潛能開發與自我改善
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1、減肥的自我催眠方法
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●動機強化暗示
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●飲食習慣改變的暗示
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●紅色指示標誌的暗示
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2、戒菸的催眠方法
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3、戒酒的催眠方法
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4、戒賭的催眠方法
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●行為主義的互動抑制療法
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●精神分析的補償療法
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5、解除自卑感的催眠方法
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6、應對考試怯場的催眠方法
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●呼吸法
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●沉重感的暗示
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●想像法
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●信仰法
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7、學校恐慌症的催眠方法
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8、催眠術與記憶潛能開發
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9、催眠術與創造潛能開發
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10、催眠與體力潛能開發
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11、身心康復的催眠療法
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八、日常生活中的催眠現象
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1、商業活動中的類催眠現象
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●潛意識廣告
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●名人廣告的效應
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●暗示推銷法
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●滿足他的虛榮心
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●化看客為買主
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2、傳銷活動中的類催眠現象
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●相當程度地利用心理感染
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●製造幻象
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●溫情與恫嚇並用
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●利用名人騙窮人
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3、愛情中的類催眠現象
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●為什麼情人眼裡出西施
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●為什麼熱戀中的人幾近瘋狂
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●為什麼人們說「婚姻是愛情的墳墓」
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九、甘苦寸心知
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1、催眠的效果存在很大差異
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2、催眠程度與心理治療療效的關係
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3、什麼人不能接受催眠術
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4、催眠是直通無意識的橋梁
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5、心理障礙的核心在無意識中
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6、催眠術要與其他治療方法結合使用
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7、催眠暗示不可違背人的本性
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8、催眠過程中應注意的問題
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十、你想成為催眠師嗎
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1、催眠師要具備高尚的道德品格
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2、催眠師的知識結構
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3、催眠師的服飾與態度
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4、未熟練時勿施術於人
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5、催眠師要具備高度的自信心
-
6、催眠師的注意力要高度集中
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- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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