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一把掌握心靈洞察力的關鍵之鑰
一本將昨日的不幸，變成今日的幸福的智慧之書
叔本華四十多歲才開始逐漸為人所知，並享譽全球。歷代受他影響的人有：愛因斯坦、榮格、尼采、達爾文、齊克果、維根斯坦、赫曼赫塞、卡夫卡、杜斯妥也夫斯基、左拉、巴爾札克、普魯斯特、托爾斯泰、華格納等各領域的佼佼者。
叔本華常被貼上「厭世主義者」的標籤，但他其實是個樂天、愛笑的人，會享受美食，喜歡和狗散步，保持身體健康，並且愛聽古典樂。他重視閱讀、靜心和哲學思考，懂得人生喜悅和幸福為何物。
哲學博士姜龍洙研究叔本華多年，將他一生的思想精
一本將昨日的不幸，變成今日的幸福的智慧之書
叔本華四十多歲才開始逐漸為人所知，並享譽全球。歷代受他影響的人有：愛因斯坦、榮格、尼采、達爾文、齊克果、維根斯坦、赫曼赫塞、卡夫卡、杜斯妥也夫斯基、左拉、巴爾札克、普魯斯特、托爾斯泰、華格納等各領域的佼佼者。
叔本華常被貼上「厭世主義者」的標籤，但他其實是個樂天、愛笑的人，會享受美食，喜歡和狗散步，保持身體健康，並且愛聽古典樂。他重視閱讀、靜心和哲學思考，懂得人生喜悅和幸福為何物。
哲學博士姜龍洙研究叔本華多年，將他一生的思想精
- 書封
- 作者簡介
- 譯者簡介
- 目錄
- 前言 不要相對的人生，要追求絕對的人生
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第一章 為何人生是痛苦的？──叔本華的真理
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01 生命完全取決於意志 痛苦
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想活下去的意志是人類本能
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領悟痛苦方能領悟人生
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02 人類因有欲望，而尋找欲望的理由 欲望
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人類的欲望很具體
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欲望不分善惡
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03 人生就像鐘擺，在痛苦和無聊間來回擺盪 過剩
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滿足欲望後，隨之而來的匱乏
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過猶不及
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04 刻意排斥之必要 匱乏
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依賴存在變數的幸福不會長久
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區分好奇心的正反面
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05 欲望是必然的 充足
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沒有盡頭的欲望
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消除對欲望的飢渴
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06 過得幸福，就是承受痛苦 幸福
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沒有什麼是理所當然
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絕對能靠近幸福的方法
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第二章 為什麼要認同原本的樣子？──叔本華的自我論
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07 改變看待幸福與不幸的觀點 性格
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我的未來在氣質裡
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透過後天的努力來改善性格
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08 區分「想做的」和「能做的」 能力
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若要幸福，出發點最重要
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幸福是極為主觀的選擇
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09 別想像幸福與不幸 情緒
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記憶和預見都是錯覺
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別回頭，別探頭
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10 痛苦總量守恆定律 死亡
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日出月落，與我無關
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死亡不是解決痛苦的方法
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11 每段人生都是場受難記 對生命的意志
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肯定生命的行為
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不存在，就沒有幸福
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第三章 該用什麼填滿內在？──叔本華的幸福論
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12 幸福的百分之九十取決於健康 健康
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努力保有健康心靈
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開朗，才能過得好
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13 沒有平穩心態，就沒有幸福 平常心
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找到心靈和諧的四種方式
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和讓自己不安的事物說再見
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14 培養藝術細胞 觀照
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在大自然面前，人的痛苦什麼都不是
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音樂讓意志產生共鳴
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15 將人生重心由外轉內 享受
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決定人生品質的一件事
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別受他人妨礙
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16 人生苦短，而時間與能力有限 閱讀
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讀好書的三項條件
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君王式思考
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17 寫作風格是靈魂的長相 寫作
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良好的寫作原則
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別為了別人寫得煞有其事，要為自己而寫
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第四章 應成為怎樣的人？──叔本華的關係論
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18 為了永恆而愛 本能
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愛象徵永遠活著
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愛的形上學
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19 愛是理想國度，也是現實 戀愛
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為什麼愛上了，就什麼也看不清？
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記得彼此間的差異，愛就會是幸福的錯覺
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20 結婚是共同的存在 婚姻
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想想結婚以後的事
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不期待太多，幸福就會靠近
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21 人類為了更完美而愛 條件
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被和自己完全相反的人吸引的真實原因
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從現實角度承認愛情
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22 保持與自我的距離 關係
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別造成傷害，也別受傷
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維持「一起」和「保持距離」的平衡
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23 學會獨自一人 孤獨
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有了獨處的能力，才能過得有價值
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試著完全獨處
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24 感受對他人的痛苦所產生的憐憫之情 共鳴
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人類的兩種極端情緒
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不愛，但也別討厭
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第五章 該去哪裡尋找幸福？──叔本華的人生論
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25 幸福時刻太短暫 滿足
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幸福總是過去式
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適合自己的幸福
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26 當下不會重來 現在
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活在當下吧
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每一天都是一個新人生
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27 尋找自己的專屬色彩 個性
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明白想要的，就能照所想的過日子
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靠自己獲得幸福
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28 擁有多少不重要 錢
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幸福的有錢人和不幸的有錢人
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如何管錢，比錢的多寡更為重要
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29 他人的評價不重要 自尊感
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我不能評價他人，他人也不能評價我
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放棄成為別人喜歡的人
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30 我是怎樣的人很重要 自我肯定
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人格決定觀點，觀點決定世界
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我所領悟的，就成了我的世界
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- 版權頁
- 封底文案
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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