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- 前言
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第1章 早上～中午會遇見的「科學」
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Q-01 鬧鐘為什麼能在固定時間響起？精準報時的「電波錶」
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Q-02 只要一個按鈕，就能沖走你所有煩憂。「沖水馬桶」所運用的虹吸原理
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Q-03 毋需火烤與水煮的懶人家電，「微波爐」是如何從食物內部加熱？
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Q-04 來一碗看得見的熱對流實驗！「味噌湯」冷卻後的六角形沉澱
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Q-05 沖一杯迎接早晨的濃醇香，用科學方法完美萃取「咖啡」的精華
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Q-06 「嗨Siri，今天天氣如何？」「智慧型手機」為什麼聽懂人說話？
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Q-07 阻隔流感、新冠肺炎的簡易防護罩，「口罩」如何阻擋奈米級的病毒？
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Q-08 從水龍頭喝水不會傷身嗎？日本可直接生飲「自來水」的祕密
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Q-09 寒流來襲就靠這件！不會發熱卻能保暖的「發熱衣」
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Q-10 通勤族每日必經的打卡點，有效疏解人潮的「自動驗票閘門」
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Q-11 分秒必爭的龐大通勤網，日本鐵道如何排出密集「運行班表」？
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Q-12 雙胞胎能夠解鎖彼此的手機嗎？「人臉辨識」的四方框鎖定辨識技術
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Fake 1 投入學校教育及環保活動的「EM菌」
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第2章 中午～傍晚會遇見的「科學」
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Q-13 劃過藍天的白色軌跡，在天上翱翔的機器巨鳥「飛機」
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Q-14 濃霧中緊急迫降只是電影效果？引導客機盲降的「ILS系統」
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Q-15 手機裡的聲音不是你的聲音？無限接近本人的「語音編碼算法」
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Q-16 利用光實現超高速傳輸效率，在家就能飆網的「光纖」技術
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Q-17 從此擺脫線的束縛！移動順暢又能精準點選的「無線滑鼠」
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Q-18 使用後完全不留痕跡，隨貼隨撕的筆記幫手「便利貼」
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Q-19 只要輕輕一擦就能輕鬆塗改，「擦擦筆」的墨水究竟跑去哪裡？
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Q-20 不用手動按鈕也會自動沖水？「男用小便斗」的發展演進史
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Q-21 昏暗會議室裡的那道光！「雷射筆」的光究竟屬於哪種光？
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Q-22 中午頂著豔陽也不必擔心！陽光下就自動變色的「智慧調光鏡片」
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Q-23 「瀝青馬路」每逢夏天就熔化？晴朗大熱天的積水錯覺
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Q-24 個人特徵全都數位化保存！「生物辨識技術」真的安全嗎？
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Q-25 紅綠燈也要講求愈輕愈薄！日本街頭日益普及的「薄型號誌燈」
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Q-26 為什麼矗立市中心的高樓大廈，「玻璃帷幕」能像鏡子般反射藍天？
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Q-27 無法輕易擊破的車輛玻璃，汽車「前擋玻璃」所隱藏的祕密
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Q-28 冷氣機同時身兼暖氣功能，「空調」裡的熱泵是什麼？
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Q-29 「電梯」突然直直下墜時，如果在墜地瞬間跳起就可以活命？
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Fake 2 牛奶和乳製品有害腸道？眾說紛紜的「牛奶有害論」
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第3章 夜晚～睡前會遇見的「科學」
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Q-30 造成隔天宿醉的元兇，「酒精」對身體的影響究竟為何？
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Q-31 參加演唱會絕對不可少！只要折彎就能發亮的「螢光棒」
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Q-32 喝了就能快速提神，「能量飲料」是如何煉成的？
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Q-33 夏季夜空綻放的火光秀，繽紛「煙火」如何產生五顏六色？
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Q-34 老派愛好還是內行專家，「黑膠唱片」的音質果真比CD好？
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Q-35 為什麼戰鬥機不能使用汽油？來認識安全性更高的「煤油」
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Q-36 3D建模的基本圖形，所有「多面體」都能以三角形表現？
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Q-37 追劇、購物、滑動態，為什麼「手機」用久會發燙？
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Q-38 投手的致勝武器之一，關鍵時刻魔力轉彎的「變化球」
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Q-39 夜晚的聽力比較好？「聲音」在晚上能傳遠的物理機制
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Q-40 微波爐的超進化，廚房神助手「水波爐」的烹飪原理
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Q-41 滿月夜晚的神祕訪客，為什麼「月亮」會跟著我們走？
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Q-42 不必開燈也能確認時間，黑暗中發光的「時鐘盤面」
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Q-43 一天當中的最冷時段，為什麼晴朗之夜的清晨會特別冷？
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Fake 3 利用天然物質找回身體自癒力，高度稀釋的「順勢療法」真的有效嗎？
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第4章 還有這些！就在你我身邊的「科學」
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Q-44 手機、筆電與平板都少不了它，備受關注的「鋰離子電池」
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Q-45 從賽車到太空梭的萬用材料，揭露「碳纖維」輕量又強韌的祕密
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Q-46 熱水超過45度就會燙傷，「三溫暖」高達90度卻毫髮無傷？
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Q-47 哪種清潔劑能分解自然界微生物？「肥皂」還是「合成洗劑」？
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Q-48 放屁竟能引發火災？探索「屁」成分中的易燃氣
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Q-49 疫情下的科普新知，「PCR檢測」究竟是檢測什麼？
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Q-50 回收家電也能煉成金，垃圾場的再生資源「都市礦山」
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Q-51 高空飛航的化學反應，「氧氣面罩」如何提供活命空氣？
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Q-52 校園與社會秩序的隱憂，為什麼「興奮劑」會令人成癮？
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Q-53 從雲層通往地表的電子通道，「雷電」為什麼會呈現階梯狀？
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Fake 4 微波爐會「釋放輻射」汙染食物？用科學破解廚房迷思！
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Fake 5 標榜「去除體內活性氧」，掀起養生風潮的氫水
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Fake 6 貼身穿戴就能消除疲勞？「能量手環」打響的廣告奇蹟
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- 尾聲
- 主要參考文獻
- 索引
- 執筆者（依日文五十音排序）
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