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本書闡述可透過六種方法 ： 視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺和生活藝術，為處於憂鬱痛苦的人 ，在心靈上找到一個出
口。現今社會生活緊張，希望讀者能從書中找到歡愉和希望。同時，本書捨棄深奧的學術理論，以平實易懂的文字貫通
全書，非常適合作為了解及學習該範疇之入門讀物。
口。現今社會生活緊張，希望讀者能從書中找到歡愉和希望。同時，本書捨棄深奧的學術理論，以平實易懂的文字貫通
全書，非常適合作為了解及學習該範疇之入門讀物。
- 推薦序
- 作者自序
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第一章 視覺－色彩、繪畫
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畫出美麗人生：色彩對心靈的啟發 梁文龍
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藝術滋養－心靈的練習 梁文龍
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透過繪畫滋養生命的美麗 梁文龍
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童話故事濕水彩，畫出生命原型 謝頴思
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第二章 聽覺－音樂、聲音
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音樂－紓緩情緒的窗口 梁文龍
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敲擊樂器提升自閉症兒童注意力 梁文龍
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音樂中最有價值的療癒：傾聽與理解 謝頴思
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第三章 嗅覺－香薰、香草
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有香味的情緒調劑品 謝頴思
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香草是人們生活的好幫手 梁文龍
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第四章 觸覺－木藝、園藝
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回歸自然－獨特的木工體驗 梁文龍
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感受自然－天父的花園 梁文龍
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生命會影響生命，生命不會改變生命 梁文龍
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花花草草對我們的意象 梁文龍
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第五章 味覺－廚藝、茶藝
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從入廚到認識自己 謝頴思
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細說入廚樂 謝頴思
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淺談品茶與泡茶的藝術 謝頴思
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喝茶悟人生 謝頴思
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第六章 綜合－生活藝術
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生活的藝術 謝頴思
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接納的藝術 謝頴思
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等待與愛的感悟 謝頴思
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正念的生活態度 謝頴思
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- 結語
- 出版地 ： 澳門
- 語言 ： 繁體中文
- DOI ： 10.978.99965304/32
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