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開啟「高需求小孩」的正向天賦:高敏感、愛爭辯、超固執、情緒強烈...這些讓人抓狂的性格,可以轉化成優勢!

出版日期
2021
閱讀格式
PDF ; EPUB
書籍分類
學科分類
ISBN
9789863844648

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∥高需求小孩教養聖經∥
★Amazon特殊兒童教育暢銷經典★
★30年經驗實證,美國高需求小孩教育專家設計★
★拯救全球百萬對父母★
17招讓孩子穩定又自信,爸媽不失控,孩子不暴走!

※隨書附※
1. 【九大氣質量表】,幫助父母深入了解孩子的先天氣質
2. 【高需求父母檢測表】,請父母評估自己是否為高需求父母
3. 【外向&內向評量表】,衡量孩子的內向&外向程度

為什麼我的孩子這麼難帶?
每天哭鬧、吃不好、晚上不睡覺、換新環境就崩潰、高敏感易焦慮,總是讓我筋疲力盡。
快來看看,孩子有沒有以下高需求小孩常見的9大特徵?
1、情緒反應「超級」強烈
2、固執不容易妥協
3、對噪音、味道和質料……等極度敏感
4、會注意極細微的環境變化
5、適應新情境的速度很慢
6、作息、睡眠不規律
7、精力非常旺盛
8、經常拒絕接觸新事物
9、個性嚴肅有時近乎苛刻

作者瑪麗醫師育有一對高需求兒女、輔導過千餘位父母,
她比任何人都明白養育高需求小孩有多麼困難──
這些孩子很正常,但和其他孩子相比,高需求小孩「更極端、更堅持、更敏感、更精力充沛」。
在本書中,她將從5大面向著手:情緒控制╳睡眠╳飲食╳社交能力╳生活紀律,
提供具體的案例和實用的技巧,教父母如何打造正向互動,
大幅減少親子爭執,並把孩子令人抓狂的特質,都轉化成優勢!

◎瑪麗醫師向我保證過,我的高需求小孩會成為很棒的成年人,她說的沒錯!──莉迪亞,兩個高需求孩子的媽媽

【教養難題1】大人要求做事,立刻拒絕說「我不要」!
A:父母傳達指令時,不該在句尾加上「好嗎」
➡️父母要用肯定句傳達指令,當事情沒有選擇餘地時,就不該說「請」或「好嗎」,例如:當你希望孩子上床睡覺,就應該直接說「睡覺時間到了」,而不是「去睡覺,好嗎?」

【教養難題2】情緒非常極端,會在幾分鐘內失控爆炸
A:父母要學會蒐集孩子的「情緒線索」,才能及時制止孩子失控
➡️孩子不會「突然」失控,情緒是逐步累積的。本書的【情緒表現線索表】將孩子情緒分為綠色、黃色、紅色線索,父母要在孩子出現黃色線索時及時協助,不該等到孩子憤怒尖叫時,才察覺孩子的憤怒。

【教養難題3】晚上不睡覺,或是醒來很多次
A:父母如果沒有「固定」孩子的睡眠時間,就寢時間就會愈來愈晚
➡️建立一套例行程序至少需要三個月,家長必須先「固定起床時間」,再回推「就寢時間」,就寢前30到45分鐘就要開始準備入睡。更多資訊請參考本書的【睡眠時間表範例】。

【教養難題4】極度固執,不順孩子意思就生氣!
A:與孩子發生衝突時,邀請孩子提出三種解決方案
➡️成功父母擅長「去個人化」(depersonalizing),不會認為固執孩子是衝著自己來的。當孩子提出的解決辦法只符合單方利益,我們沒有必要立刻拒絕,而是可以簡單地說:「這是一個辦法,請再給我兩個。」

【教養難題5】內向的孩子在學校推、打同學
A:只要有人靠得太近,內向孩子就會變得暴躁易怒
➡️身體距離對內向孩子來說非常重要,父母必須為內向小孩保留足夠的社交距離,並教孩子用尊重同儕的語氣提出私人空間需求,例如:「請你挪過去一點,這樣我會比較舒服。」

更多精彩案例分享與問題解決方法請見本書……

【解決17個高需求小孩父母最頭痛的問題】
專心聆聽大人說話、情緒穩定、建立生活準則、不再挑食、準時就寢、順利出遊、自己換衣服、規律運動、學習妥協合作、溫和處理環境刺激、不再退縮、成功與同齡者互動、輕鬆應對情境轉換、適應力提高、控制衝動行為、找到合適的幼兒園、以尊重的語氣表達需求


【讚嘆推薦】(依姓氏筆畫排序)
★王宏哲(天才領袖兒童親子教育集團執行長)
★巫漢盟(阿包醫生,禾馨醫療體系兒科主治醫師)
★徐瑜亭(職能治療師/習惜親子教育中心創辦人)
★黃瑽寧(馬偕兒童醫院醫師)
★碧安朵(高需求寶媽&童書譯者)
★羅寶鴻(蒙特梭利親職教育專家)
  • 前言 歡迎來到高需求小孩的世界!
  • 第1部 認識「高需求小孩」
    • 第1章 我家「高需求小孩」好難帶
      • 專家分析
    • 第2章 「高需求小孩」擁有無數潛力與長處
      • 專家分析 用負面言語形容孩子,孩子就會展現負面言行-孩子會採取與父母言語一致的行為
      • 專家這樣做 五大步驟,用正面詞彙形容「高需求小孩」
    • 第3章 九大氣質量表:認識孩子的先天氣質
      • 專家分析
      • 氣質檢核表 完成九大氣質量表,評估孩子的先天氣質-認識高需求小孩最典型的反應
    • 第4章 自我檢測:你是高需求父母嗎?
      • 專家這樣做
      • 專家分析 父母瞭解自己的先天氣質,才能進一步理解孩子
  • 第2部 化解高需求小孩情緒問題
    • 第5章 讓外向及內向高需求小孩不再失控
      • 專家分析 認識內向小孩和外向小孩
      • 專家這樣做
      • 專家分析 你的孩子是內向小孩,還是外向小孩?
      • 行為評量表 外向小孩&內向小孩評量表
      • 專家這樣做
      • 專家分析
      • 專家這樣做 外向媽媽配上內向孩子,該如何順利合作?
    • 第6章 高需求小孩崩潰,父母應該怎麼做?
      • 專家這樣做
    • 第7章 教孩子說出「情緒的名字」
      • 專家這樣做
    • 第8章 帶孩子回到崩潰現場,重新演練
      • 專家這樣做
    • 第9章 讓固執的孩子自願合作
      • 專家這樣做
    • 第10章 為孩子建立明確的生活規則
      • 專家分析 什麼情況必須堅決制止孩子?-有危險、不尊重他人時就需要制止
      • 專家這樣做
      • 專家分析 我是缺乏自信的父母,還是控制狂父母?
      • 專家這樣做 最終目標:讓孩子參與決策,建立平衡的親子關係
    • 第11章 協助高敏感小孩處理外界刺激
      • 專家這樣做
      • 專家分析
    • 第12章 為什麼孩子總是分心,不專心聽我說話?
      • 專家這樣做
    • 第13章 孩子適應改變的速度太慢,我該怎麼辦?
      • 專家這樣做
    • 第14章 搞定高需求小孩的四個附加氣質特徵
      • 附加特徵1 作息不規律
      • 附加特徵2 精力旺盛
      • 附加特徵3 第一反應是退縮
      • 附加特徵4 熱愛嚴肅分析
  • 第3部 制定高需求小孩生活規則
    • 第15章 如何安排成功的日常行程?
      • 專家這樣做
    • 第16章 搞定高需求小孩的睡眠問題
      • 專家分析 要睡多久,才算睡眠充足?
      • 專家這樣做 五個步驟,「設定」好孩子的生理時鐘
      • 專家分析 建立新的時間表,需要三到六週才能見到效果
      • 專家這樣做 針對不同先天氣質特徵,使用不同的入眠技巧
    • 第17章 平息高需求小孩的餵食大戰
      • 專家這樣做
      • 專家分析 其他正確的飲食觀念
    • 第18章 打贏高需求小孩換衣服的混戰
      • 專家這樣做
  • 第4部 培養高需求小孩社交技能
    • 第19章 學習與其他孩子和諧相處
      • 專家這樣做 在日常生活中創造練習互動的機會
      • 專家分析
      • 專家這樣做
      • 專家分析 瞭解內向者和外向者的社交需求
    • 第20章 避開年節假期出遊的地雷區
      • 專家這樣做
    • 第21章 為孩子選擇適合的學習環境
      • 專家這樣做
      • 專家分析 學校規定不能選老師怎麼辦?
      • 專家這樣做 父母要多多參與學校活動
      • 專家分析 與老師發生衝突時,父母可以怎麼做?
      • 專家這樣做
  • 第5部 享受高需求小孩帶來的豐盛體驗
  • 【後記】穿越荊棘,才能享受高需求小孩的美
  • 【致謝】

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