據史料記載，有這麼一個古代名醫扁鵲論醫術的故事。
有一次，魏文王問扁鵲：「你們家兄弟三人，哪一個醫術最高？」
扁鵲回答：「長兄最高，仲兄次之，我最差。」
魏文王接著問：「為什麼？你能說清楚一點嗎？」

扁鵲回答說：「我長兄治病，是在病症還未表現之時就把病治好了，所以他的醫術只有我們家人才知道，他的名氣根本傳不出去。我仲兄治病，是在病情初起時就把病人治好了，一般人以為病人得的只是小病，所以他的名氣也不大，只有本地人才知道。我扁鵲治病，是在病情嚴重後才治，別人見我割肉切骨，動作頗大，就認為我醫術很高明，我也因此而聞名於天下。其實，比起我長兄與仲兄來，我的醫術是最差的。」

這就是《黃帝內經》所說的「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病」。當代名醫陸廣莘先生云：「上醫治未病之病，謂之養生；中醫治欲病之病，謂之保健；下醫治已病之病，謂之醫療。」用後現代醫學的說法，「上醫」屬於養生學，「中醫」屬於保健學，或都叫預防醫學，下醫才是今天理解的醫學。「治未病」是健康的醫學觀，是古代醫家幾千年來在預防和治服瘟疫的過程中不斷總結和完善的「未病先防、既病防變」的科學思想。面對現代五花八門的疾病，以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況，利用醫學常識進行養生保健無疑是最合適的方式。

醫學知識是關於人體本身的科學，與人體的健康息息相關。很多人都說「沒有健康，一切都是零」。可是奇怪的是，很少有人專門去關注醫學知識。比如說，有的家庭裡，孩子咳嗽發燒或者拉肚子兩天不好，全家就慌了手腳、亂了方寸，抱著就匆匆往醫院趕。到了醫院掛了耳鼻喉科，等了好長時間，醫師卻說該掛胃腸科。家長只好帶著孩子重新掛號排隊，終於又輪到了自己，醫師只是簡單摸摸肚子、看看舌苔，就下診斷說：「這孩子消化不好，回去吃點山楂就行了。」這還是遇到了負責任的醫師。如果是那些不負責任的，他就開了好些各種各樣的藥，讓孩子吃上一個星期觀察觀察再說，孩子沒什麼大病倒也罷了，但如果孩子有大病卻因此被拖延了，這麻煩可就大了！

其實呢，孩子就是吃多了消化不良，只要餓兩頓就行了。如果有基本的醫學知識，哪裡用得著這樣大動干戈？你對寄生蟲了解多少？如何防治流感？雙腳有什麼秘密？你知道名揚中外的醫學家有哪些嗎？你知道華佗為什麼名揚四海嗎？我們這本書就是要「上醫治未病」，利用100個小問題，述說與生活息息相關的醫學常識，把疾病杜絕在門外。一本小書，讓您遠離疾病，保持身體健康與活力，您還有什麼理由不趕快翻閱它呢？