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青春修鍊40堂課
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推薦序1 ◎林明進
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青春要美麗也需要熒煌
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推薦序2 ◎郭盈妤
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不悔青春
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自序 ◎江連君
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青春，你可以這樣過
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顧身體，安心理
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年輕，沒有揮霍的本錢
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運動是身心健康的良方
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食安靠自己
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休閒是生活的佳餚
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懂得反省，安心過日子
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做自己，懂別人
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探索自我，了解自己
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獨處，聽見內心的聲音
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走出疏離，與人互動
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讓人信任，團隊合作
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做時間的主人，著手生涯規畫
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拚IQ，重EQ先從洞悉學習材料做起
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用對方法，增進學習成效
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認識EQ，做情緒的主人
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高EQ，才有樂活人生
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自我激勵，獲得高成就
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勇嘗試，樂分享
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樂觀，路永遠都在
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為了正義，挺身而出
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留下的不是獲得，是給予
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志工服務，看見自我的行動力
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分享中成長，成長中分享
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秀創意，有毅力
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規矩是要讓人打破的
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創意其實不簡單
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在生活中享受改變
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堅持做對的事
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不服輸，才會贏
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喜閱讀，成寫手
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透過閱讀，長出翅膀
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閱讀的重點在與內容對話
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在讀書會中快樂學習
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你也可以成為寫手
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寫自己，寫生活
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走出去，看世界
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旅行，擴充視野
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走讀社區，熟悉本土
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關心世界，理解國際
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遠距交朋友好處多
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成為時代的傳奇
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學生活，展自信
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為喜歡做家事的孩子喝采
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學習理財，聰明消費
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樂在工作是一種幸福
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一技在身，希望無窮
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選我所愛，愛我所選
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