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腳底按摩對症從跟治

出版日期
2014
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789863730354

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足療增強免疫力 預防疾病

※《腳底按摩對症從跟治》運用中醫理論原理,集檢查、治療和保健為一體的無創傷的自然療法。

※ 「足療」包括兩個部分:足部按摩和足浴。
足部按摩最早起源於中國的人體健康療養理念,距今已有幾千年的歷史,從醫學發展史來看,足部按摩遠遠早於其他療法,是我國中醫學最寶貴的遺產之一,至今在保健領域內仍發揮著獨特的作用。

◎圖文對照,輕鬆易懂:詳細完整介紹了足部穴位圖,足部反射區圖和真人示範。
◎提供配方,有效足療:介紹了大量足浴配方,提供全面足療方案。
◎系統介紹,足療方法:有系統的介紹了治療呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統、外科、 五官科到婦產科等各類疾病,該如何足療。

此會邀請了全國各地知名醫院的醫生、學者共同參與圖書的編輯審訂工作,其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。
尚雲青,從事中醫多年,現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授;
陳飛松,中國中醫科學院研究員,北京亞健康防治協會會長、教授;
李海濤,從事中醫多年,現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。

  • 閱讀導航
  • 足部反射區速查圖解
  • 足部養生16 大特效穴
  • Chapter1 足療保健常識
    • 01足部按摩簡史 足部按摩的起源與發展歷程
    • 02解密足部按摩 足部按摩的作用原理與功效
    • 03足部按摩的範圍與限制 足部按摩的適應症與禁忌症
    • 04八字要訣  足部按摩常用手法
    • 05 11基本法  足部反射區按摩手法
    • 06按摩實操  足部按摩流程與注意事項
    • 07足浴  足部按摩的有益補充
    • Column 人體足部反射區手繪圖鑒
  • Chapter2 足部穴位與反射區
    • 01足部生理基本知識 足部結構與穴位分布
    • 02 33經穴  足部經穴分布及其功能
    • 03 67奇穴  足部奇穴分布及其功能
    • 04 71反射區  足部反射區分布及其功能
    • Column 輔助食療(一)——五穀雜糧圖鑒
  • Chapter3 呼吸系統與循環系統疾病足療法
    • 01流行性感冒 點按公孫、1 號穴,保暖驅寒
    • 02咳嗽  點按太溪、7 號穴,調理肺臟
    • 03肺炎  點按太沖、4 號穴,理氣化痰
    • 04肺心病  點按湧泉、7 號穴,補中益氣
    • 05高血壓  點按至陰、16 號穴,引血下行
    • 06低血壓  點按三陰交、3 號穴,溫補脾腎
    • 07心悸  點按太溪、失眠穴,活血通絡
    • Column 輔助食療(二)——蔬菜圖鑒
  • Chapter4 消化系統疾病足療法
    • 01呃逆  點按足竅陰、10 號穴,降逆止呃
    • 02嘔吐  點按大都、8 號穴,健脾養胃
    • 03腹瀉  點按內庭、6 號穴,健脾止瀉
    • 04痢疾  點按內庭、6 號穴,調氣止瀉
    • 05便秘  點按解溪、爐底三針穴,行氣通便
    • 06消化不良 點按大都、裡內庭穴,調理腸胃
    • 07慢性胃炎 點按大都、19 號穴,健胃消脹
    • 08胃下垂  點按沖陽、19 號穴,健胃止痛
    • 09慢性腸炎 點按解溪、10 號穴,舒筋活絡
    • Column 輔助食療(三)——菌藻圖鑒
  • Chapter5 泌尿生殖系統與神經系統疾病足療法
    • 01泌尿感染  點按行間、14 號穴,清熱通淋
    • 02前列腺炎  點按湧泉、14 號穴,清熱排毒
    • 03陽痿  點按湧泉、三陰交穴,健體養腎
    • 04遺精  點按太衝、然谷穴,益氣固腎
    • 05慢性腎炎  點按陷谷、腎區穴,益腎填精
    • 06神經衰弱  點按太衝、3 號穴,散熱生氣
    • 07失眠  點按湧泉、心區穴,靜心寧神
    • 08三叉神經痛 點按衝陽、2 號穴,通絡寧神
    • 09面癱  點按衝陽、行間穴,行氣通絡
    • 10中風後遺症 點按昆侖、心區穴,息風通絡
    • Column 輔助食療(四)——肉、蛋、乳製品圖鑒
  • Chapter6 外科與皮膚科疾病足療法
    • 01頸椎病  點按京骨、11 號穴,舒筋止痙
    • 02滑囊炎  點按太溪、束骨穴,除濕止痛
    • 03肩背肌筋膜炎 點按束骨、11 號穴,通絡止痙1
    • 04關節炎  點按昆侖、15 號穴,除濕止痙
    • 05丹毒  點按湧泉、申脈穴,益氣排毒
    • 06神經性皮炎  點按解溪、8 號穴,通經活絡
    • 07痤瘡  點按申脈、足竅陰穴,排毒止痛
    • 08疥病  點按公孫、足竅陰穴,清熱瀉火止痛
    • 09精索靜脈曲張 點按行間、湧泉穴,活血解痙
    • 10血栓閉塞性脈管炎 點按太衝、三陰交穴,通絡理血
    • 11痔瘡  點按商丘、內庭穴,活血祛瘀
    • Column 輔助食療(五)——水果圖鑒
  • Chapter7 五官科疾病足療法
    • 01中耳炎 點按足竅陰、19 號穴,通絡聰耳
    • 02青光眼 點按太衝、行間穴,清熱明目
    • 03近視  點按丘墟、行間穴,明目止痛
    • 04牙痛  點按衝陽、12 號穴,活血止痛
    • 05口瘡  點按衝陽、俠溪穴,清熱止痛
    • 06咽炎  點按湧泉、太衝穴,清熱排毒
    • Column 輔助食療(六)——水產品圖鑒
  • Chapter8 婦產科疾病足療法
    • 01月經不調 點按三陰交、八風穴,疏肝理氣
    • 02痛經  點按三陰交、28 號穴,化瘀止痛
    • 03倒經  點按三陰交、再生穴,調經止血
    • 04經行頭痛 點按三陰交、24 號穴,活血止痛
    • 05經行乳脹 點按湧泉、三陰交穴,調經通絡
    • 06帶下病  點按三陰交、行間穴,活血理氣
    • 07盆腔炎  點按行間、八風穴,滋陰益腎
    • 08急性乳腺炎 點按行間、爐底三針穴,消腫止痛
    • 09妊娠嘔吐 點按衝陽、10 號穴,健脾消食
    • 10胎動不安 點按湧泉、公孫穴,益腎安胎
    • 11胎位異常 點按至陰、湧泉穴,矯正胎位
    • 12產後便秘 點按三陰交、爐底三針穴,通調腸胃
    • 13產後血暈 點按三陰交、3 號穴,補血養血
    • 14排尿異常 點按行間、14 號穴,利尿排毒
    • Column 輔助食療(七)——調味品圖鑒
  • 附錄 其他常見病症的足療法
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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