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9大兒童保健養生法+300幅精美插圖詳解
掌握孩子一生健康的關鍵
最適合兒童的「無藥醫典」!
●圖解
分類清楚,隨身輕鬆查閱,每個孩子都適用
●實用
每天按摩5分鐘,小病不求醫,一生體無恙
兒童疾病經絡療法
健康聰明的孩子,從按摩、刮痧開始
1 口瘡→頰車穴
2 落枕→風池穴
3 痢疾→合谷穴
100種兒童常見病症診療大全
病症概述+深度詮釋+按摩刮痧+對症食療
按摩通經絡,刮痧調陰陽!
●簡單有效 了解中醫文化,破解經絡之謎,學以致用,用即見效
●綠色天然 無副作用,無危險性,保護兒童不受二次傷害
●效果全面 完整搜羅各式中草藥材,百種方劑,對症治療
兒童體質類型辨析速查
正常體質
體型勻稱健壯,膚色潤澤,唇色紅潤,大小便正常,舌頭呈淡紅,舌苔薄而白,脈和而有神。不易生病,對環境適應能力較強。
陽虛體質
體型瘦長,手足心熱,易口渴躁熱,大便乾燥,舌頭紅,口水、舌苔偏少。個性急躁,外向活潑好動。
痰濕體質
多為油性皮膚,多汗水,易胸悶,痰多。舌頭肥大,舌苔白膩,口中常有發甜、黏膩的感覺。
陽盛體質
體形壯實,喜冷怕熱,大便乾結薰臭,小便赤熱,尿黃。舌紅苔黃,脈象有力。
氣血兩虛體質
體型較弱小,肌肉不健壯,易倦怠,精神不振,容易出汗。舌頭呈現淡紅色,易頭暈、健忘,體質虛弱,易感冒。
陰虛體質
體型白胖,手足熱度不足,喜熱飲、熱食,睡眠偏多。舌頭顏色偏淡,略顯肥大,舌緣有齒印痕,舌苔濕潤,身體易出汗。
本書特色:
本書針對兒童日常生活中常出現的病症,以具體的按摩、刮痧治療方法,搭配特定的按摩、刮痧手法,輕鬆為孩子防病、治病。
本書還總結有損現代兒童健康的常見問題,滿足廣大父母幫助孩子祛病、強身、保健等各種需要。
「兒童治病保健穴位一覽」彩頁
●兒童正面穴位圖
●兒童背面穴位圖
●兒童側面穴位圖
●兒童強心、補血主要穴位
●兒童健腎、暖胃主要穴位
●兒童養眼、護頸主要穴位
掌握孩子一生健康的關鍵
最適合兒童的「無藥醫典」!
●圖解
分類清楚,隨身輕鬆查閱,每個孩子都適用
●實用
每天按摩5分鐘,小病不求醫,一生體無恙
兒童疾病經絡療法
健康聰明的孩子,從按摩、刮痧開始
1 口瘡→頰車穴
2 落枕→風池穴
3 痢疾→合谷穴
100種兒童常見病症診療大全
病症概述+深度詮釋+按摩刮痧+對症食療
按摩通經絡,刮痧調陰陽!
●簡單有效 了解中醫文化,破解經絡之謎,學以致用,用即見效
●綠色天然 無副作用,無危險性,保護兒童不受二次傷害
●效果全面 完整搜羅各式中草藥材,百種方劑,對症治療
兒童體質類型辨析速查
正常體質
體型勻稱健壯,膚色潤澤,唇色紅潤,大小便正常,舌頭呈淡紅,舌苔薄而白,脈和而有神。不易生病,對環境適應能力較強。
陽虛體質
體型瘦長,手足心熱,易口渴躁熱,大便乾燥,舌頭紅,口水、舌苔偏少。個性急躁,外向活潑好動。
痰濕體質
多為油性皮膚,多汗水,易胸悶,痰多。舌頭肥大,舌苔白膩,口中常有發甜、黏膩的感覺。
陽盛體質
體形壯實,喜冷怕熱,大便乾結薰臭,小便赤熱,尿黃。舌紅苔黃,脈象有力。
氣血兩虛體質
體型較弱小,肌肉不健壯,易倦怠,精神不振,容易出汗。舌頭呈現淡紅色,易頭暈、健忘,體質虛弱,易感冒。
陰虛體質
體型白胖,手足熱度不足,喜熱飲、熱食,睡眠偏多。舌頭顏色偏淡,略顯肥大,舌緣有齒印痕,舌苔濕潤,身體易出汗。
本書特色:
本書針對兒童日常生活中常出現的病症,以具體的按摩、刮痧治療方法,搭配特定的按摩、刮痧手法,輕鬆為孩子防病、治病。
本書還總結有損現代兒童健康的常見問題,滿足廣大父母幫助孩子祛病、強身、保健等各種需要。
「兒童治病保健穴位一覽」彩頁
●兒童正面穴位圖
●兒童背面穴位圖
●兒童側面穴位圖
●兒童強心、補血主要穴位
●兒童健腎、暖胃主要穴位
●兒童養眼、護頸主要穴位
作者:健康中國名家論壇編委會◎著
審訂:北京中醫藥大學教授 付穎玥◎審訂
- 【序言】把孩子養大不容易 打響健康保衛戰
- 如何使用本書
- 特效穴位速查表
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第一章 從頭到腳判斷孩子身體健康
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小兒的年齡分期 孩子成長的每一步
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兒童生理病理特點 兒童獨具特色的生理與病理
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中醫四診觀察孩子 望、聞、問、切
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第二章 通則不痛、痛則不通的健康祕密
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經絡與穴位 縱貫人體交通要道的命脈
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中醫療法對兒童的好處 父母給孩子一生健康的保證
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兒童按摩基本常識 深入了解是治癒疾病的良好開端
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兒童刮痧基本常識 刮去病痛健康來
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第三章 讓父母成為孩子的點穴高手
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合谷穴 兒童牙疼是病也不怕
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迎香穴 幫孩子拋掉鼻炎的煩惱
-
足三里穴 按摩足三里,強壯孩子身體
-
三陰交穴 孩子夜晚尿床的剋星
-
攢竹穴 消除疲勞眼睛好
-
湧泉穴 緩解兒童腰痠背疼
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勞宮穴 手癢難忍,重掐勞宮
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百會穴 孩子躁鬱失眠點百會
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膻中穴 兒童呼吸道系統疾病首選穴
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內關穴 安撫孩子的胃
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肩井穴 放鬆孩子的肩膀
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滑肉門穴 治療兒童肥胖症的法寶
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睛明穴 還孩子一個明亮的世界
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瞳子穴 為孩子擦亮「心靈的窗戶」
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大敦穴 治療兒童小腹疼痛有特效
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第四章 小兒常見病的治療法
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1 頭痛 頭腦清爽心情好
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2 感冒 速效治療不吃苦藥
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3 腹瀉 溫中止瀉,疏調胃腸道
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4 流鼻血 快速止血的神奇穴位
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5 小兒嘔吐 病因複雜,多方治療
-
6 小兒咳嗽 三分治七分養,呵護心肝寶貝
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7 小兒遺尿症 消除自卑,睡覺不再「畫地圖」/ 82
-
8 新生兒黃疸 清熱利濕,祛除嬰兒胎黃
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9 小兒消化不良 增強胃動力,穴位來幫忙
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10 凍瘡 天寒地凍不受傷
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第五章 小兒五官科疾病的治療法
-
11 鼻炎 讓孩子能好好呼吸
-
12 口瘡 消滅孩子口中的「邪火」
-
13 斜視 看準方向,正視前方
-
14 近視 摘掉累贅,看近又看遠
-
15 牙痛 趕走比大病慘的小病
-
16 角膜炎 為眼睛尋找最健康的保護傘
-
17 夜盲症 為孩子的黑夜尋找光明
-
18 咽喉炎 保護孩子的咽喉要道
-
19 眼睛疲勞 讓孩子的眼睛擁有一汪活水
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20 扁桃腺炎 保持孩子的喉嚨濕潤不腫痛
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21 目赤腫痛 不得紅眼病,撲滅肝中火
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22 視力模糊 還孩子一雙明亮的眼睛
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第六章 小兒皮膚、運動系統疾病的治療法
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23 落枕 養成良好的睡眠習慣
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24 蕁麻疹 疏風涼血,邪去疹退
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25 頸椎病 疏通通道,治癒孩子的「中年病」/ 122
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26 小兒濕疹 拔除濕邪治頑疾
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27 小兒丹毒 讓「火雲邪神」遠離孩子
-
28 坐骨神經痛 舒筋活血,坐著說話不再腰疼
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29 腿肚抽筋 游泳大忌,不可馬虎
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30 風濕性關節炎 活血化瘀,讓關節不再僵硬
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第七章 小兒臟腑疾病的治療法
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31 貧血 養生先養血,進補先補鐵
-
32 心悸 安神定氣不心慌
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33 腹痛 多管齊下,保持腸道微生態平衡
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34 腹脹 化積消食,順氣順心
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35 痢疾 保護孩子腸胃不受病毒侵襲
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36 脫肛 控制好寶寶排便的關卡
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37 闌尾炎 盲腸之痛不可忽視
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38 小兒便祕 便便通暢,心情舒暢
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39 小兒呃逆 止呃降逆,讓孩子不打嗝
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40 小兒疝氣 關係孩子未來發育的重大疾患
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41 小兒吐乳 讓寶寶盡情享受乳汁的滋養
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42 支氣管炎 杜絕孩子成為「老慢支」
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43 小兒氣喘 別讓孩子喘氣大如牛
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44 急性腸胃炎 消炎止痛,暖胃暖心
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45 腸道蛔蟲病 晚上不磨牙,睡得香穩
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46 小兒厭食症 益氣健脾,胃口大開
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47 支氣管肺炎 呵護孩子的肺,暢快呼吸
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第八章 小兒神經系統疾病的治療法
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48 多夢 安享寧靜夜晚,遠離噩夢侵擾
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49 失眠 讓孩子一覺睡到天亮
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50 嗜睡 良好睡眠,正常作息
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51 癲癇 息風定癇,保護孩子智力發育
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52 腳氣 杜絕交叉感染,補充維生素B1
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53 多汗 靜身靜心,讓孩子不再大汗淋漓
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54 腦震盪 保護腦功能正常運作
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55 小兒夜啼 不做「夜啼郎」/ 186
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56 小兒流涎 不讓流口水成為小尷尬
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57 神經衰弱 為孩子創造精神和諧的環境
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58 歇斯底里 讓孩子與未來和諧相處
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59 小兒盜汗 舒心睡眠,自然出汗
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60 神經性頻尿 幫孩子解除生活小尷尬
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61 腦炎後遺症 聰明孩子的致命殺手
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62 兒童失語症 幫助孩子開口說話,表達自我
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63 小兒驚風 從源頭上治療驚風
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第九章 小兒急症的治療法
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64 食物中毒 意外中毒的解毒救命法
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65 暈厥 讓孩子大腦意識不再空白
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66 百日咳 提高抵抗力,扼殺嗜血桿菌
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67 休克昏迷 緊急時刻掐人中
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68 溺水急救 兒童夏季災難的殺手
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69 嬰幼兒瘧疾 趕走可怕的瘧原蟲
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70 流行性腮腺炎 冬春季節防痄腮
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71 咯血 保護孩子呼吸通道的血液流動
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72 新生兒破傷風 挽救新生命的緊急措施
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第十章 小兒日常健康的保健法
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73 消除疲勞 兒童輕鬆課業的按摩刮痧法
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74 改善睡眠 睡得好精神好的按摩刮痧法
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75 安神定志 兒童遇事沉穩的按摩刮痧法
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76 益智健腦 開發兒童智力的按摩刮痧法
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77 開胃消食 改善腸胃易吸收的按摩刮痧法
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78 減肥瘦身 不節食、不吃藥的按摩刮痧法
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79 考前保健 消除緊張情緒的按摩刮痧法
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第十一章 小兒體質養生的保健法
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80 正常體質 科學養生,保持健康
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81 陰虛體質 補齊不足,壯水制火
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82 痰濕體質 調補肺脾腎,化痰除濕
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83 陽盛體質 清熱瀉火,適當補陰
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84 氣血兩虛體質 補氣養氣,補血養血
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85 陽虛體質 溫補陽氣,著重脾腎
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- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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