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極簡艾灸治百病

出版社
出版日期
2012
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789865962036

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超過80,000,000人次部落格點閱率的肯定和推薦
在家自己灸 告別常見病、慢性病
不懂穴位也能灸 祛病養生艾灸自療法

隨書附彩頁極簡艾灸小百科,灸法和取穴一目了然
艾灸35種常見病‧17種婦科病‧5種兒科病
●如何做自己的醫師,把疾病「灸」出來?
●如何利用穴位和經絡來尋病?
●頑癬用火除,艾灸香港腳療效百分百?
●艾灸「肺俞穴」,小兒就不咳了?
●如何善用婦科穴位,灸除子宮頸息肉?

重量級超人氣中醫分享40年艾灸經驗
一本求醫無門最需要的救命書
一本疑難雜症求醫無果的奇效書
得到千萬患者認可的自療書

艾灸一處治百病‧治病、找病、防病一灸到位
艾灸操作方法簡單,適用範圍廣。只需瞭解穴位大致位置,無需精準掌握,就能在家自己灸,養成艾灸習慣,持之以恆,即能打通經絡,告別常見病、慢性病等難癒疾病。

艾灸三位一體尋未病‧四效合一治已病
艾灸是種神奇的自然療法,具有「尋」、「治」、「養」三位一體的功能,可有病治病、未病尋病、無病養生,達到祛寒邪、補元陽、通經絡、調正氣四效合一的養生效果,增強免疫力,身體健康不生病。

現代人文明病纏身‧持續艾灸斷病根
現代人吃太好、工作忙、運動少,造成各種文明病纏身;想要治好身上頑疾,要改變生活作息、調節飲食,持續不斷進行艾灸,即可有效甩開病痛、重拾健康。

●著名資深中醫、奇效艾灸專家
●中國第一健康門戶網站「39健康網」部落格人氣版主
http:/blog.39.net/shanguimin
◎18歲開始行醫,至今超過40年,累積豐富臨床經驗。
◎擅長艾灸、針刺、導藥、放血等中醫療法,治療各種常見病和疑難雜症。
◎2006年在中國第一健康門戶網站「39健康網」上開部落格,以推廣艾灸為主,針刺、導藥、放血為輔的單氏綜合治療方法。向網友毫無保留講述各種常見病和疑難雜症問題,受到廣大網友熱烈好評,被網友親切的稱為「單阿姨」。
◎部落格點閱率超過7000萬次,每天點閱率超過10萬次,是「39健康網」的部落格人氣王。
◎2009年獲得中國中老年部落格大賽—健康類部落格第2名、2010年獲選為「39健康網」的健康使者。

  • 【推薦序】「艾」自己,才能愛別人 賴一誠
  • 【作者序】健康靠自己,灸到病除沒煩惱
  • 艾灸常見疾病取穴速查表
  • 艾灸保健穴位速查表
  • 第1章 神奇的艾灸—三位一體、四效合一
    • 1 寒邪、氣滯、元陽虛是現代人的病根?
      • 【單醫師看診實例】 同是頭痛,艾灸穴位大不同
    • 2 為何「祛、補、通、調」是健康的根本?
    • 3 艾灸補陽氣、通經絡、剋疾病?
      • 【單醫師看診實例】 寒涼耗氣,上班族20多歲精力不濟
    • 4 艾灸治、尋、養三效合一
    • 5 為何艾灸一處可治癒多種疾病?
      • 【單醫師看診實例】 溫和灸—一次治癒感冒+鼻炎
    • 6 急病尋艾灸,立竿見影療效快?
      • 【單醫師看診實例】 吹灸法治療「化膿性中耳炎」
    • 7 慢病慢來調,艾灸是良醫
      • 【單醫師看診實例】 懸灸法灸治高血壓
    • 8 導藥、放血、電針,多管齊下治病快
      • 【單醫師看診實例】 椎動脈型頸椎病的綜合療法
    • 9 為何「心藥」是最好的藥引?
  • 第2章 讓疾病無所遁形的艾灸尋病術
    • 1 如何做自己的醫師,把疾病灸出來?
    • 2 艾灸通經絡、暢氣血,人健康
    • 3 灸感強弱代表經絡阻塞程度?
    • 4 為何灸感可檢驗經絡是否通暢?
    • 5 如何順著經絡找到病?
    • 6 如何利用穴位和經絡來尋病?
    • 7 「排病反應」就是病邪找到其他出口?
  • 第3章 艾灸祛寒通絡治百病
    • 病在皮毛
      • 1 濕疹 艾灸3穴位,治療頑濕有特效
      • 2 香港腳 頑癬用火除,療效百分百
      • 3 白斑 三管齊下治頑疾
      • 4 硬皮病 艾灸加穴位注射,調整免疫
    • 病在五官
      • 5 化膿性中耳炎 吹灸加放血,改善頑固耳疾
      • 6 牙齦炎 艾灸、藥敷、火針,速效治頑疾
      • 7 慢性咽喉炎 大椎加天突,雙面夾擊治咽喉
      • 8 嘴角長泡 在患處直接火攻,加速癒合
    • 病在筋骨
      • 9 手腕痛、網球肘 直接灸加快循環療效大
      • 10 膝關節炎 灸感傳導,疼痛消
      • 11 跟腱炎、跟骨滑膜炎 隔蒜灸治腳跟痛
      • 12 腰椎間盤突出症 綜合療法擺脫疼痛折磨
      • 13 風濕 直接灸加放血,快速祛濕痹
      • 14 肌無力 溫和灸3穴位,提振陽氣
      • 15 外痔 艾灸肛門,活血化瘀
    • 病在臟腑
      • 16 糖尿病 調補元陽降血糖
      • 17 心絞痛 溫和灸、隔薑灸疏通心脈
      • 18 B型肝炎 急、慢不同治,辨證取穴效果佳
      • 19 胃痛 針刺除急痛,灸去病根
      • 20 胃下垂 艾灸補元陽,中氣升
      • 21 結腸炎 鞏固元陽,從根救起
      • 22 慢性支氣管炎 3種療法治好咳、痰、喘
      • 23 胸膜炎 補氣排濁,灸法強化肺腎
    • 病在神經
      • 24 失眠 放血加艾灸,放鬆心情睡得香
      • 25 更年期眩暈 艾灸取穴平陰陽,刮痧提振陽氣
      • 26 三叉神經痛 艾灸加針刺,氣血通則不痛
  • 第4章 艾灸—治療婦科病的靈丹妙藥
    • 1 遲經、月經過少 4大類型對症施治
    • 2 月經過多、提前 艾灸補元止出血
    • 3 功能性子宮出血 調肝、脾、腎3臟以止血
    • 4 產後調理 艾灸活血化瘀,告別月子病
    • 5 不孕症 刮痧加艾灸,有效助孕
    • 6 子宮肌瘤 艾灸加針刺,縮小肌瘤
    • 7 子宮脫垂 針刺加艾壯,有效治癒
    • 8 子宮頸息肉 善用婦科通用穴位,灸除息肉
    • 9 外陰癢、白帶多、子宮頸炎 艾灸強化療效
    • 10 卵巢囊腫 隔薑灸補陽排濕,效果佳
    • 11 骨盆腔炎、骨盆腔積液、附件炎 刮痧加艾灸
    • 12 乳腺增生 隔薑灸加火針,巧治乳疾
    • 13 乳腺纖維腺瘤 3種灸法任選,守護乳房健康
  • 第5章 艾灸輕鬆治療兒科病,為父母解憂
    • 1 小兒腸胃不佳 艾灸加捏脊,問題迎刃而解
    • 2 小兒咳嗽 艾灸肺俞穴舒服又見效
    • 3 小兒傷食 艾灸3要穴,提升免疫力抗病
    • 4 小兒盜汗 三法齊用治虛證
    • 5 小兒遺尿 艾灸補腎調純陽,不再尿床
  • 第6章 常做養生灸,正氣存內不生病
    • 1 養生灸沒有定式,按需取穴最重要
    • 2 祛寒邪 預防「辦公室症候群」
    • 3 增強免疫力,感冒不上身
    • 4 升陽氣,補腎虛,艾灸救治腎虛
    • 5 精力不足是陽虛?
    • 6 肥胖因脾胃失調,艾灸關元、中脘瘦身
    • 7 美容先養肺,排出水濕窈窕瘦身
  • 【附錄】溫故知新—極簡艾灸小百科
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

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