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360劑古今驗方+400幅精美插圖詳解
古方‧驗方‧偏方‧名方
從頭到腳千年中醫養生方
●首創
圖文加乘速學法,四性五味、升降沉浮、君臣佐使,一看就懂
●圖解
120幅精美手繪中藥圖,360劑古今驗方巧圖解
最適用的腸胃疾病藥材
1 白朮
性溫、味甘
主治:習慣性下痢
2 桑葉
性寒、味甘
主治:便祕、宿便
3 決明
性平、味鹹
主治:一般便祕
4 車前子
性寒、味甘
主治:細菌性下痢
數千年老中醫養生智慧
古方+驗方+偏方+名方
中藥選用+煎藥方法+服藥方法=神奇養生方
●中藥選用 藥材真假辨別、性味掌握,直接影響藥性發揮
●煎藥方法 煎藥的用具、用水、溫度、時間和次數,均須講究
●服藥方法 嚴格遵守藥方的服藥時間、次數和溫度,發揮最大藥效
不可不知的4大養生方
補中益氣方─黃土湯
材料:白朮、甘草、乾地黃、附子、阿膠、黃芩各3兩,灶心土半斤。
煎法:將以上7味藥放在一起搗碎,放入鍋中加水8升,煮成3升湯藥即可。
用法:1日2次,飯後服用。
功效:溫陽健脾、養血止血。
清熱祛火方─清營湯
材料:水牛角1兩,生地黃5錢,玄參、麥冬、銀花各3錢,丹參、連翹各2錢,黃連1.5錢,竹葉1錢。
煎法:將以上9味中藥洗淨切細,加入8杯水,煮成湯藥3杯,除去藥渣即可。
用法:1日3次,飯後服用。
功效:清營解毒、透熱養陰。
止咳化痰方─補肺阿膠散
材料:阿膠、白米各1兩,杏仁2錢,馬兜鈴、甘草、牛蒡子各1錢。
煎法:將以上6味藥碾成粉末,攪拌均勻即可。
用法:每服3錢,以粥調下,任何時候均可服用。
功效:清熱降氣、養陰清肺。
理氣理血方─核桃承氣湯
材料:桃仁50顆,大黃4兩,桂枝、炙甘草、芒硝各2兩。
煎法:將桃仁、大黃、桂枝、炙甘草,以水7升煮成3.5升,除去藥渣留下湯汁,再加芒硝,重新熬煮,藥湯微沸即熄火。
用法:1日3次,每次5合(1合=100c.c.),任何時候均可服用。
功效:破血下瘀。
本書特色
本書精選《本草綱目》中的養生和治病藥方,用「1:1圖解」形式,介紹養生方的煎藥方法、服藥方法、功效和主治,全方位圖解藥方,讓您一看就懂、一學就會,說明深入淺出,助您快速上手。
「中草藥藥性大全」彩頁
●最完整的中藥藥性歌訣
●30幅精美手繪中藥圖
古方‧驗方‧偏方‧名方
從頭到腳千年中醫養生方
●首創
圖文加乘速學法,四性五味、升降沉浮、君臣佐使,一看就懂
●圖解
120幅精美手繪中藥圖,360劑古今驗方巧圖解
最適用的腸胃疾病藥材
1 白朮
性溫、味甘
主治:習慣性下痢
2 桑葉
性寒、味甘
主治:便祕、宿便
3 決明
性平、味鹹
主治:一般便祕
4 車前子
性寒、味甘
主治:細菌性下痢
數千年老中醫養生智慧
古方+驗方+偏方+名方
中藥選用+煎藥方法+服藥方法=神奇養生方
●中藥選用 藥材真假辨別、性味掌握,直接影響藥性發揮
●煎藥方法 煎藥的用具、用水、溫度、時間和次數,均須講究
●服藥方法 嚴格遵守藥方的服藥時間、次數和溫度,發揮最大藥效
不可不知的4大養生方
補中益氣方─黃土湯
材料:白朮、甘草、乾地黃、附子、阿膠、黃芩各3兩,灶心土半斤。
煎法:將以上7味藥放在一起搗碎,放入鍋中加水8升,煮成3升湯藥即可。
用法:1日2次,飯後服用。
功效:溫陽健脾、養血止血。
清熱祛火方─清營湯
材料:水牛角1兩,生地黃5錢,玄參、麥冬、銀花各3錢,丹參、連翹各2錢,黃連1.5錢,竹葉1錢。
煎法:將以上9味中藥洗淨切細,加入8杯水,煮成湯藥3杯,除去藥渣即可。
用法:1日3次,飯後服用。
功效:清營解毒、透熱養陰。
止咳化痰方─補肺阿膠散
材料:阿膠、白米各1兩,杏仁2錢,馬兜鈴、甘草、牛蒡子各1錢。
煎法:將以上6味藥碾成粉末,攪拌均勻即可。
用法:每服3錢,以粥調下,任何時候均可服用。
功效:清熱降氣、養陰清肺。
理氣理血方─核桃承氣湯
材料:桃仁50顆,大黃4兩,桂枝、炙甘草、芒硝各2兩。
煎法:將桃仁、大黃、桂枝、炙甘草,以水7升煮成3.5升,除去藥渣留下湯汁,再加芒硝,重新熬煮,藥湯微沸即熄火。
用法:1日3次,每次5合(1合=100c.c.),任何時候均可服用。
功效:破血下瘀。
本書特色
本書精選《本草綱目》中的養生和治病藥方,用「1:1圖解」形式,介紹養生方的煎藥方法、服藥方法、功效和主治,全方位圖解藥方,讓您一看就懂、一學就會,說明深入淺出,助您快速上手。
「中草藥藥性大全」彩頁
●最完整的中藥藥性歌訣
●30幅精美手繪中藥圖
- 【序 言】從頭到腳都健康的養生方
- 如何使用本書
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第一章 中醫草藥知識入門
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1 中藥方劑的發展歷程
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2 藥方組方原則「君、臣、佐使」
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3 中藥氣味有陰陽
-
4 中藥五味的宜忌
-
5 藥方的七種分類
-
6 藥方的十種劑型
-
7 藥方的組成變化
-
8 中草藥的鑑別
-
9 中藥的煎煮及服用
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第二章 補中益氣藥
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10 黃耆 補氣升陽˙益衛固表˙利水消腫
-
11 人參 大補元氣˙益氣生津˙延年益壽
-
12 白朮 健脾益氣˙燥濕利水˙安胎
-
13 甘草 益氣補中˙清熱解毒˙祛痰止咳
-
14 百合 養陰潤肺˙清心安神
-
15 龍眼 壯陽益氣˙補益心脾˙養血安神
-
16 當歸 瀉肺降氣˙和血補血˙下痰止嗽
-
17 茱萸 散寒止痛˙疏肝下氣˙溫中燥濕
-
18 附子 回陽救逆˙補火助陽˙散寒除濕
-
19 巴戟 天補腎陽˙強筋骨˙祛風濕
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20 乾薑 溫中散寒˙回陽通脈˙溫肺化飲
-
21 胡麻 補中益氣˙潤養五臟˙滋補肺氣
-
-
第三章 止咳化痰藥
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22 半夏 燥濕化痰˙降逆止嘔˙消痞散結
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23 柴胡 除痰疏表˙解熱透邪˙疏肝理鬱
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24 貝母 清熱潤肺˙化痰止咳
-
25 杏仁 潤肺˙消食積˙散滯氣
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26 桔梗 宣肺˙利咽˙祛痰˙排膿
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27 細辛 祛風散寒˙通竅止痛˙溫肺化飲
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28 天南星 祛風止痙˙化痰散結
-
29 馬兜鈴 清肺降氣˙止咳平喘˙清腸消痔
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30 款冬花 潤肺下氣˙止咳化痰
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31 栝樓 潤肺燥˙降火˙治咳嗽˙滌痰結
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第四章 清熱敗火藥
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32 黃連 清熱燥濕˙瀉火解毒
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33 玄參 涼血滋陰˙瀉火解毒
-
34 黃芩 清熱燥濕˙瀉火解毒˙止血˙安胎
-
35 連翹 清熱解毒˙消腫散結˙風熱感冒
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36 龍膽 清熱燥濕˙瀉肝定驚
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37 知母 清熱瀉火˙生津潤燥
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38 芍藥 溫經散濕˙通塞胃氣˙安脾經˙固腠理
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39 白頭 翁清熱解毒˙活血止痛˙明目消贅
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40 青蒿 清熱解暑˙除蒸˙截瘧
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41 澤瀉 利水滲濕˙瀉熱通淋
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第五章 理氣理血藥
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42 茴香 理氣止痛˙溫陽散寒
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43 木香 行氣止痛˙健脾消食
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44 檳榔 下氣消食˙通利水道
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45 香附 理氣解鬱˙止痛調經
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46 麻黃 去邪熱氣˙止咳逆上氣˙除寒熱
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47 旋覆花 降氣消痰˙行水止嘔
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48 桃仁 活血祛瘀˙養陰生津˙潤腸通便
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49 川芎 活血行氣˙祛風止痛
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50 大薊 養精保血˙涼血止血
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51 槐樹 涼血止血˙清熱瀉火
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第六章 利濕潤燥藥
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52 藿香 芳香化濁˙開胃止嘔˙發表解暑
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53 茵陳蒿 清熱利濕˙通關節˙去滯熱˙療傷寒
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54 豆蔻 化濕消痞˙行氣溫中˙開胃消食
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55 瞿麥 利尿通淋˙破血通經
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56 獨活 祛風勝濕˙風寒濕痹˙散寒止痛
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57 木瓜 和胃化濕˙平肝祛風˙散瘀活血
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58 麥門 冬養陰潤肺˙清心除煩˙益胃生津
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59 地黃 清熱生津˙涼後˙止血
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60 桑樹 清肺熱˙祛風濕˙補肝腎
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61 紫蘇 輕宣涼燥˙理肺化痰
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第七章 祛風驅寒藥
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62 秦艽 祛風濕˙清濕熱˙止痹痛
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63 防風 解表祛風˙勝濕˙止痙
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64 牛膝 祛風除濕˙活血通經˙利尿通淋
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65 牛蒡 疏風散熱˙解毒消腫
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66 天麻 定風補虛˙平肝息風
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67 蒺藜 祛風和血˙平肝解鬱˙明目止癢
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第八章 解表瀉下藥
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68 紫菀 潤肺下氣˙消痰止咳
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69 香薷 發汗解表˙和中利濕
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70 葛根 發表出汗˙開腠理˙療金瘡
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71 竹子 治消渴˙利水道˙清肺化痰
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72 葳蕤 滋陰解表˙養陰潤肺˙益胃生津
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73 菊花 疏風散熱˙養肝明目˙清熱解毒
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74 升麻 發表透疹˙清熱解毒˙升舉陽氣
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75 大黃 攻積滯˙清熱瀉火˙祛瘀解毒
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76 大戟 瀉水逐飲˙消腫散結
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77 甘遂 瀉水逐飲˙散結除滿˙破積通便
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78 牽牛子 瀉水通便˙消痰滌飲˙殺蟲攻積
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79 肉蓯蓉 潤腸通便˙補腎陽˙益精血
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第九章 固澀開竅藥
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80 罌粟 能行風氣˙祛邪熱˙治療瀉痢
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81 五味子 收斂固澀˙益氣生津˙補腎寧心
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82 補骨脂 補腎助陽˙納氣平喘˙溫脾止瀉
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83 芡實 固腎澀精˙補脾止泄
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84 益智子 溫脾止瀉˙暖腎˙固精縮尿
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85 金櫻子 利尿補腎˙解毒消腫˙活血散瘀
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86 山慈姑 敗毒抗癌˙消腫散結
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87 蘇合香 芳香開竅˙行氣溫中
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88 小麥 除熱止渴˙止汗˙益腎養心
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- 【附錄一】 藥膳養生與人體規律
- 【附錄二】 養生藥材圖鑑
- 【附錄三】 古今醫學常用度量衡對照表
評分與評論
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