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108種台灣常見食用蔬菜500張野外生態照片及花果葉特寫圖讓您走出野外,認得所有食用蔬菜
吃過絲瓜、金瓜,卻沒看過它們掛在藤架上垂墜的模樣嗎?吃過空心菜、花椰菜,但是不知道空心菜是水生植物,而花椰菜並不是花嗎?本書收錄108種食用蔬菜,不僅教您認得所有蔬菜,更有聰明挑選和營養成分剖析。
◎完整收錄台灣108種食用蔬菜: 本書收錄108種餐桌上最常食用的蔬菜,以食用部位由下而上劃分七大類:根菜類,如蘿蔔等;鱗莖類,如洋蔥;莖菜類,如蓮藕;葉菜類,如空心菜。花菜類,如金針花;果菜類,如絲瓜等;野菜類,如雞屎藤等。
◎500張野外生態圖及花果葉特寫圖,及挑選要訣讓您聰明選好菜: 不只以特寫圖公開蔬菜生長的完整過程,仔細說明花、果、葉等辨識特徵,更貼心收錄如何挑選、如何栽種的小祕訣和營養成分,既讓你一窺蔬果的野地面貌,也能聰明挑選、吃得安心。
本書特色
台灣第一本最完整的食用蔬菜圖鑑,不僅完整收錄野外生長照片,還有花果葉的特寫圖,以及貼心的挑選要訣和營養成份剖析。
吃過絲瓜、金瓜,卻沒看過它們掛在藤架上垂墜的模樣嗎?吃過空心菜、花椰菜,但是不知道空心菜是水生植物,而花椰菜並不是花嗎?本書收錄108種食用蔬菜,不僅教您認得所有蔬菜,更有聰明挑選和營養成分剖析。
◎完整收錄台灣108種食用蔬菜: 本書收錄108種餐桌上最常食用的蔬菜,以食用部位由下而上劃分七大類:根菜類,如蘿蔔等;鱗莖類,如洋蔥;莖菜類,如蓮藕;葉菜類,如空心菜。花菜類,如金針花;果菜類,如絲瓜等;野菜類,如雞屎藤等。
◎500張野外生態圖及花果葉特寫圖,及挑選要訣讓您聰明選好菜: 不只以特寫圖公開蔬菜生長的完整過程,仔細說明花、果、葉等辨識特徵,更貼心收錄如何挑選、如何栽種的小祕訣和營養成分,既讓你一窺蔬果的野地面貌,也能聰明挑選、吃得安心。
本書特色
台灣第一本最完整的食用蔬菜圖鑑,不僅完整收錄野外生長照片,還有花果葉的特寫圖,以及貼心的挑選要訣和營養成份剖析。
- 作者序
- 如何使用本書
- 蔬菜的種類
- 蔬菜的營養成分
- 蔬菜的栽培方式
- 特殊的栽培管理技術
-
蔬菜圖鑑
-
根菜類
-
蘿蔔
-
豆薯
-
胡蘿蔔
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牛蒡
-
-
鱗莖類
-
洋蔥
-
薤
-
蔥
-
大蒜
-
韭菜
-
-
莖菜類
-
蓮藕
-
球莖甘藍
-
馬鈴薯
-
嫩莖萵苣
-
蘆筍
-
山藥
-
荸薺
-
芋頭
-
薑
-
草石蠶
-
綠竹筍
-
麻竹筍
-
烏腳綠竹筍
-
桂竹筍
-
孟宗竹筍
-
茭白筍
-
-
葉菜類
-
過溝菜蕨
-
山蘇花
-
落葵
-
菾菜
-
菠菜
-
莧菜
-
甘藍
-
青梗白菜
-
油菜
-
大心芥菜
-
包心芥菜
-
芥藍菜
-
小白菜
-
結球白菜
-
食茱萸
-
香椿
-
隼人瓜
-
芹菜
-
芫荽
-
茴香
-
蕹菜
-
甘薯葉
-
羅勒
-
紫蘇
-
角菜
-
茼蒿
-
野苦苣
-
紅鳳菜
-
葉萵苣
-
結球萵苣
-
-
花菜類
-
花椰菜
-
青花菜
-
金針
-
-
果菜類
-
蓮子
-
草莓
-
落花生
-
樹豆
-
白鳳豆
-
鵲豆
-
黃豆
-
黑豆
-
花豆
-
萊豆
-
四季豆
-
豌豆
-
翼豆
-
蠶豆
-
紅豆
-
綠豆
-
菜豆
-
米豆
-
黃秋葵
-
冬瓜
-
節瓜
-
北瓜
-
西瓜
-
南瓜
-
甜瓜
-
越瓜
-
胡瓜
-
扁蒲
-
絲瓜
-
苦瓜
-
蛇瓜
-
菱角
-
破布子
-
甜椒
-
辣椒
-
枸杞
-
番茄
-
茄子
-
甜玉米
-
-
野菜類
-
筆筒樹
-
番杏
-
土人參
-
野莧菜
-
蕺菜
-
蔊菜
-
山苦瓜
-
鴨兒芹
-
雞屎藤
-
龍葵
-
大花咸豐草
-
昭和草
-
鼠麴舅
-
-
- 中名索引
- 學名索引
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