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中藥材＋青草藥＋花草茶＋五穀蔬果
＝保健 養生 喝茶趣
●中國千年茶療文化精華
●享受天然健康的品茗滋味
●對症茶飲，體內環保一身輕
[本書特色]：
◎200道保健養生茶飲
以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道保健養生茶飲，讓讀者依自身情況，對症喝出健康。
◎200種泡茶藥方介紹
分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共200種泡茶藥方，簡介性味、效用、對症症狀，方便查閱。
◎70種對症保健功效
七大類70種對症保健功效，包含女性美容保養、上班族保健、健胃整腸、生活保健、病症調理等，全方位照顧不同族群的需求，有效改善疾病。
＝保健 養生 喝茶趣
●中國千年茶療文化精華
●享受天然健康的品茗滋味
●對症茶飲，體內環保一身輕
[本書特色]：
◎200道保健養生茶飲
以中藥材為主要茶方，搭配花草茶、青草藥、五穀蔬果等常見材料，共200道保健養生茶飲，讓讀者依自身情況，對症喝出健康。
◎200種泡茶藥方介紹
分為漢方藥材、花草茶、青草藥、五穀蔬果等，共200種泡茶藥方，簡介性味、效用、對症症狀，方便查閱。
◎70種對症保健功效
七大類70種對症保健功效，包含女性美容保養、上班族保健、健胃整腸、生活保健、病症調理等，全方位照顧不同族群的需求，有效改善疾病。
- 〔作者序〕養生茶飲喝出元氣 紀戊霖
- 〔推薦序〕健康人生由喝茶開始 周應修
- 〔審訂序〕對症茶療 健康一身輕 葉翹、鄭婷宜
- 中藥圖鑑VS.對症茶療
- 青草藥圖鑑VS.對症茶療
- 香草植物圖鑑VS.對症茶療
- 蔬果五穀圖鑑VS.對症茶療
- 如何使用本書
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第1 篇女性美容保養篇
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美 白
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玉竹洋參茶
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玫瑰檸檬茶／芙蓉薔薇果茶
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去 斑
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銀花金線蓮茶
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洋菊銀花茶／慈禧珍珠茶
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好氣色
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杏仁人參茶
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玫瑰人參茶／桑葉桑椹茶
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除痘淡疤
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防風銀花茶
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洋菊茅根茶／百合蓮藕茶
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山楂陳皮茶／洛神洋參茶
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經 痛
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玫瑰澤蘭茶
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當歸桃仁茶／玫瑰天麻茶
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香附天麻茶／金盞玫瑰茶
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調經補血
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玫瑰茉莉茶
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桃仁紅花茶／火炭母馬鞭草茶
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抗老化
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元氣杏仁茶
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人參川七茶
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玫瑰迷迭茶／蘿蔔香椿茶
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更年期
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金線蓮紅花茶
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柴胡川七茶
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火炭母金線蓮茶／丹皮龜鹿茶
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骨質疏鬆症
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蓯蓉杜仲茶
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龜鹿檸檬茶／龜鹿蓯蓉茶
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白 帶
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白果金線蓮茶
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知苓菟絲茶
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子宮肌瘤
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玫瑰益母草茶
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鬱金川七茶
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子宮下垂
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玫瑰升麻茶
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升麻柴胡茶
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乳腺炎
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金線蓮蒲公英茶
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蒲公英鬱金茶
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第2 篇上班族保健篇
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壓力大
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遠志天麻茶
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迷迭紫蘇茶
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疲 勞
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鬱金桂圓茶
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玫瑰薰衣茶／柴胡洋參茶
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鼠尾草紓壓茶
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腰痠背痛
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牛七炭母草茶
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杜仲山葡萄茶／火炭母萬點金茶
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葛根川七茶
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用眼過度
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洋甘菊洋參茶
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決明天麻茶／枸杞淮山茶
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菁芳水丁香茶／桑椹蘿蔔茶
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夏枯草枸杞茶／穀精草川七茶
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神經緊張
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浮小麥白芍茶
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茉莉金線蓮茶／薰衣草橙花茶
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鼠尾支香茶
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頭暈頭痛
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川芎天麻茶
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迷迭馬鞭草茶／菖蒲天麻茶
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菁芳無頭香茶／洋甘菊鼠尾草茶
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注意力不集中
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白果天麻茶
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七葉膽鼠尾草茶／茉莉醒腦茶
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失 眠
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浮小麥洋參茶
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薰衣茉莉茶／棗仁洋參茶
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第3 篇健胃整腸篇
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便 祕
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決明麻仁茶
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芝麻核桃玫瑰茶
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排毒清腸
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仙楂洋參茶
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鐵馬鞭魚腥草茶／馬鞭草桂花茶
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食慾不振
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番茄洋參茶
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淮山荷葉茶
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胃脹氣
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砂仁木香茶
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菁芳蒲公英茶／洋甘菊馬鞭草茶
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腹 瀉
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車前子藿香茶
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烏梅芡實茶
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胃潰瘍
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海螵蛸川七茶
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蓮藕馬鈴薯茶
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人莧貝母茶／金盞鼠尾草茶
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慢性胃炎
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玫瑰佛手柑茶
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九節白花茶
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厚朴洋參茶／牛蒡鳳梨茶
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第4 篇生活保健篇
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鼻子過敏
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百里香鼠尾草茶
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蒼耳黃芪茶
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嘴 破
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白花草鼠尾茶
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連翹黃柏茶
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口 臭
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桂花佛手柑茶
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厚朴金線蓮茶
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耳 鳴
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到手香魚腥草茶
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菖蒲蓯蓉茶
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潤喉開嗓
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橄欖阿膠茶
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百合洋參茶
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皮膚癢
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冬瓜魚腥草茶
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防風銀花茶
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皮膚過敏
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荊芥綠豆湯
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銀花黃芪茶／白鶴魚腥草茶
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芙蓉洋甘菊茶／綠豆番薯飲
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宿 醉
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橘紅東洋參茶
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葛根赤豆茶／綠豆蓮藕茶
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砂仁蔓荊茶／紫蘿蘭迷迭茶
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流鼻血
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蓮藕鮮梨茶
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葛根蓮藕茶
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中 暑
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茅根靈芝茶
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荷葉金線蓮茶／苦瓜蓮藕茶
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跌打損傷
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草梧桐紅花茶
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川七元胡茶
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壯 陽
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三子鹿茸茶
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巴戟蓯蓉茶
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第5 篇病症調理篇
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感 冒
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款冬菊花茶
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金銀花馬鞭草茶／紫蘇薄荷茶
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乾 咳
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阿膠鮮梨茶
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百合阿膠茶
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水 腫
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靈芝車前草茶
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茉莉迷迭茶／荷葉纖體茶
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濕 疹
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鐵馬鞭澤蘭茶
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地耳草人莧茶
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皮膚疔瘡
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魚腥草銀花茶
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金銀花蒲公英茶
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胸悶心悸
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鬱金川七茶
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迷迭七葉膽茶
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盜 汗
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甘蔗洋參茶
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丹皮茱萸茶
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多汗症
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浮小麥山藥飲
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茱萸黃芪茶
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咳嗽有痰
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水梨貝母茶
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浙貝白果茶
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貝母桔梗茶／浙貝紫蘇茶
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不孕症
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玫瑰紅花茶
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蓯蓉川七茶／血藤博仔草茶
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鼠尾草玫瑰茶／鹿茸洋參茶
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第6 篇 常見慢性病篇
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防癌抗癌
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半枝蓮靈芝茶
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川七靈芝茶
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膽固醇過高
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川七菊花茶
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芙蓉荷葉茶／丹參川七茶
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肥胖症
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首烏決明茶
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洛神牡丹茶／荷葉決明茶
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高血壓
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決明靈芝茶
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魚針草龍葵茶／檸檬草川七茶
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低血壓
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人參川七茶
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芙蓉迷迭茶／紅花甘棗茶
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糖尿病
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甜珠筆仔茶
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川七番石榴葉茶
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川七天花茶／山藥川七茶
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腦中風
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紅花檀香茶
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天麻川七茶／天麻防己茶
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槐花人莧茶／鐵馬鞭火炭母草茶
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冠心病
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川七首烏茶
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銀杏芙蓉茶
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痛 風
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土牛七魚針草茶
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車前防己茶／土牛七川七茶
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脂肪肝
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甜珠草綠茶
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川七丹參澤瀉茶
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肝功能不佳
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夏枯草靈芝茶
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鬱金枸杞茶
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田烏丁香茶／洋菊半枝蓮茶
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肝硬化
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龍井菊花茶
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川七佛手柑茶／丹皮洋參茶
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土牛七甜珠茶／明日葉香椿茶
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牙周病
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丹皮連翹茶
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澤蘭茅根茶
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腎、尿道結石
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金錢草知苓茶
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荸薺冬瓜茶
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膽結石
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金錢草迷迭茶
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車前金錢草茶
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膀胱炎
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車前蒲公英茶
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白茅根洋菊茶／靈芝茯苓茶
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甲狀腺機能亢進
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澤蘭枝香茶
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丹皮麥冬茶
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憂鬱症
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百合浙貝茶
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玫瑰銀杏茶／香蜂檸檬草茶
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第7 篇銀髮族保健篇
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五十肩
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桑枝獨活茶
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魚針草紅花茶
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關節退化
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鼠尾血藤茶
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川七獨活茶
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攝護腺肥大
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迷迭川七茶
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赤豆川七茶
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尿失禁
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茉莉桂圓茶
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巴戟菟絲茶
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第8 篇健康身心由茶療開始
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茶療保健一身輕
-
茶的養生之道
-
茶的15大療效
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發酵VS.不發酵茶
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茶療的種類與特性
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6大體質對症喝茶
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選好料，泡好茶
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- 【附錄】
- 常見病症VS.對症茶療方索引
- 青草藥＆花草茶材料採購指南
評分與評論
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