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中軸
★本書榮獲2010年聯合國國際自然醫學養生工程研究會成就獎
★本書針對各種難以解決的病症，提出合理的解釋
★本書針對難以治癒的疑難雜症，提供有效的療法
★本書揭示日常保健的祕法，和女性由內而外美麗的祕訣
即使是在科學高度發展的今天，愛滋病、心腦血管疾病等人類健康殺手仍未獲得解決；隨著生存環境日趨惡化，新的疾病也層出不窮，這代表著醫學需要思維模式和研究方法的突破，方能徹底擊敗疾病。而李建軍教授以人體工程學為基礎，提出人體中軸的概念，認為中軸是人體健康的總樞紐，不管人體的結構有多複雜，只要維持身體中軸和生命中軸的和諧，就會得到健康和美麗。
在本書中，許多自古以來難以解決的醫學問題，中軸理論都給予合理的解釋；許多自古以來難以治癒的病症，人體工程學療法也都提供了有效的治療方法；更以人體中軸的概念出發，提出切實可行的人體中軸維護法，讓我們一生的健康都能獲得守護。
★本書針對各種難以解決的病症，提出合理的解釋
★本書針對難以治癒的疑難雜症，提供有效的療法
★本書揭示日常保健的祕法，和女性由內而外美麗的祕訣
即使是在科學高度發展的今天，愛滋病、心腦血管疾病等人類健康殺手仍未獲得解決；隨著生存環境日趨惡化，新的疾病也層出不窮，這代表著醫學需要思維模式和研究方法的突破，方能徹底擊敗疾病。而李建軍教授以人體工程學為基礎，提出人體中軸的概念，認為中軸是人體健康的總樞紐，不管人體的結構有多複雜，只要維持身體中軸和生命中軸的和諧，就會得到健康和美麗。
在本書中，許多自古以來難以解決的醫學問題，中軸理論都給予合理的解釋；許多自古以來難以治癒的病症，人體工程學療法也都提供了有效的治療方法；更以人體中軸的概念出發，提出切實可行的人體中軸維護法，讓我們一生的健康都能獲得守護。
出生於西安，自幼學習中國佛儒道三家傳統經典，以及鑽研西方先進的天文、地理、醫學科技。學成之後，結合中國傳統文化與西方技術，創立出「人體工程學」理論，以獨特的見解取得卓越的成就。
◎曾任聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
◎曾任美國南加州大學人體工程學計畫主任
◎任職上海復旦大學美國研究中心客座教授 著有《美國城市之芝加哥風水》、《中軸：人體的平衡與健美》、《當贏總統》、《居家風水這樣做好運才會來》、《環境養生這樣做健康跟著來》、《2011年12生肖運勢大公開》、《2011年12星座運勢大公開》等暢銷書籍。
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第一章 什麼是中軸？
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天體如何影響人體？
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怎麼做，才能健康、長壽？
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物理與化學結合的人體叫做中軸？
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身體中軸與生命中軸有什麼關聯性？
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人體健與美的根本是什麼？
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第二章 為什麼身體中軸——脊椎這麼重要？
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你知道「脊椎問題」是健康的隱形殺手嗎？
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古人對身體中軸有何看法？
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身體中軸是如何構成的？
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身體中軸有什麼重要功能？
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身體中軸與全身組織、器官關係密切？
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第三章 身體中軸不健康，疾病自然找上門
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不可不知的脊椎退化疾病
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脊椎錯位竟然也會引發疾病？
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為什麼小小的頸椎會帶來這麼多疾病？
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誰是造成腰痛和坐骨神經痛的元凶？
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看似無用的尾骨竟是女性早衰的原因？
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身體中軸出問題還會引發哪些疾病？
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你累了嗎？ ——身體中軸與「亞健康」有什麼關聯？
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為什麼兒童也有脊椎病？
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中老年人有哪些常見的脊椎疾患？
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哪些職業是罹患脊椎病的高危險群？
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脊椎病到底是怎麼引起的？
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第四章 怎麼做，才能保健身體中軸？
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脊椎健康六字訣
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身體中軸各部位應該如何保健？
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不同年齡層有哪些脊椎保健法？
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不同職業有哪些脊椎保健法？
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怎麼「睡」，才有益脊椎保健？
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沐浴竟然也能保健脊椎？
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為什麼「倒退走」有助脊椎保健？
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人體工程學整脊保健法有何特殊之處？
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第五章 健康的身體中軸讓你展現
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超完美體態哪些部分影響女性的健與美？
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脊椎正，健康美麗自然來
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脊椎不正，駝背肥胖悄上身
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如何透過脊椎美容，打造美體
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第六章 為什麼生命中軸——下丘腦這麼重要？
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生命中軸在人體扮演什麼角色？
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為什麼下丘腦是人體的生命中軸？
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生命中軸對人體具有哪些調節作用？
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下丘腦與垂體有何密切關係？
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下丘腦—垂體—甲狀腺軸有什麼作用？
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下丘腦—垂體—睪丸軸對男性生殖功能有什麼影響？
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下丘腦—腦垂體—卵巢軸對女性生殖功能有什麼影響？
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下丘腦—垂體（交感神經）—腎上腺皮（髓）質軸有什麼作用？
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第七章 生命中軸不健康，疾病自然找上門
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生命中軸出問題，會導致性早熟？
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太高和太矮與生命中軸有關？
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未懷孕的少女，為什麼會溢乳？
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女性內分泌失調是生命中軸惹的禍？
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男性內分泌失調也是生命中軸惹的禍？
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高血壓和生命中軸有什麼關係？
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生命中軸會影響身材胖瘦？
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晚上睡不著，生命中軸是元凶？
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甲狀腺疾病肇因於生命中軸？
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脂肪代謝紊亂是健康的頭號殺手？
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忽冷忽熱，始作俑者竟是生命中軸？
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第八章 怎麼做，才能保健生命中軸？
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健康的金鑰匙——心理平衡
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健康的根本——飲食平衡
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舒適的必要條件——熱平衡
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生命之源——水平衡
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和諧的生命樂章——生理時鐘
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男性生命中軸有何保健祕訣？
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女性生命中軸有何保健祕訣？
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健身房運動，弊多於利？
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第九章 如何做一個內外皆美的人？
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如何雕塑S曲線？
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怎樣才能擁有動人的容貌？
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怎樣做，才能由內而外美麗？
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如何做個水樣女人？
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性愛是女性美麗的祕密？
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- 【結語】
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