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第１章 選擇心理學－－先選擇好目標和方向，再努力才有效
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1.手錶定理：你不能同時挑選兩種不同的價值觀
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2.不值得定律：不值得做的事情，就不值得做好
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3.卡貝定律：懂得放棄，才能更好地爭取
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4.布里丹毛驢效應：兩全其美，並不完美
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5.霍布森選擇效應：沒有餘地的選擇，沒有任何意義
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6.累積定律：選擇決定命運，積累成就人生
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7.重複定律：成功就是將簡單的事情重複做好
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第２章 盲從心理學－－如果不理智思考，會被牽著鼻子跑
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8.羊群效應：不用大腦去思考，只知跟著別人跑
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9.權威效應：追求心理安全，迷信權威人物
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10.暈輪效應：不要被別人頭上的「光環」迷惑
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11.首因效應：以貌取人，容易犯下大錯
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12.思維定式效應：如果思維受限，大腦將會斷電
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13.流言的心理效應：流言可畏，讓人逃避
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14韋奇定律：走自己的路，讓別人說去吧
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15.改宗效應：不做沒有是非觀念的「好好先生」
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第３章 合作心理學－－一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫
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16.蹺蹺板互惠原則：人生永遠不是獨角戲
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17.華盛頓合作定律：怎樣合作是一個問題
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18.共生效應：獨木不成林，也難以成材
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19.螞蟻效應：人心齊，泰山移
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20.旁觀者效應：責任不清，導致合作失靈
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21.木桶原理：永遠不要讓自己拖團隊的「後腿」
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22.米格－－二十五效應：優化組合，可使整體勝於局部之和
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第４章 競爭心理學－－競爭既能激發動力，還能增強活力
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23.鯰魚效應：有了壓力，才能有動力和活力
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24.犬獒效應：狹路相逢勇者勝
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25.馬蠅效應：外界壓力會驅使你勇往直前
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26.競爭優勢效應：每個人都希望自己比別人強
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27.瓦拉赫效應：找到自己的優勢，方能如魚得水
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28.零和遊戲原理：你所贏的，正是別人所輸的
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29.詹森效應：競爭實力重要，心理素質更重要
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第５章 減壓心理學－－打開心的閥門，排泄煩惱和壓力
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30.齊加尼克效應：適時休息，排解工作壓力
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31.職場休克理論：你可以做到不「休克」
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32.避雷針效應：善疏則通，能導必安
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33.酸葡萄效應：可望不可即時，請學會自我安慰
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34.替換定律：與其苦心消除，不如輕鬆替換
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35.鳥籠效應：無謂的煩惱，讓人最難擺脫
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36.武器效應：煩惱有可能引發犯罪行為
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- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
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