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夢想起飛:全方位大學生活規劃手冊
大學生活是教育開放年代中,求學生涯不可避免的重要階段。在這四年中,年輕人不僅面臨更為艱深的學業挑戰,也必須面對種種生活的考驗,學習成為一個獨立自主的成年人。 本書作者針對學習、課外活動、日常生活、社交生活、感情、生涯規劃等六個大學生活主要議題,分享個人在教學與輔導的經驗與看法。一方面,希望協助準大學新鮮人瞭解大學生活本質,預先進行心理調整與準備;另一方面,也希望協助就讀中的大學生重新思考並創造更具有意義的大學生活。
- 作者簡介
- 序
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1 總論篇
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啓程:為大學生活尋求動機
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選擇一個適合自己的大學
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大學生活樂無窮
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成為一個真正的大學生
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2 學業篇
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良好的學習心態
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學習計畫的訂立
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學習技巧的建立
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讀書會的組織與運用
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學分的選修
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學程與輔系
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重考、轉學與轉系
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如何面對考試
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課堂報告的準備
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如何做好口頭報告
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分數與作弊
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被當與重修
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3 課外活動篇
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自我概念的重要
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自我探索與澄清
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自尊的重要性
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精彩的社團活動
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運動習慣的建立
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大學生的休閒生活
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網際網路與生活
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打工安全
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4 日常生活適應篇
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生活型態的調整
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培養健康的生活習慣
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住宿生活
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租屋生活
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行的安全
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財務規劃
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壓力管理
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避免物質使用的影響
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精神疾病的預防
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5 社交生活篇
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大學生的人際關係
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有效的人際溝通技巧
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人際衝突管理
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同儕關係
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親子關係
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師生關係
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6 感情篇
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大學生的感情世界
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戀愛的基本觀念
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戀愛與婚姻
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戀愛的心態調適
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如何增加戀愛運
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好情人的特質
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約會的涵義與小祕訣
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安全性行為
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爭吵的處理
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分手
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7 生涯規劃篇
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未來生活的開展
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國內升學:進入研究所的準備
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國外升學:留學生活的準備
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公職考試
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就業的準備
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為分離做準備
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- 結語:人生願景
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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